مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) در پاسداران و در محدوده هروی از جمله بهترین و مجهزترین مجموعه ورزشی در شرق تهران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق مجهز به سالن ورزشی سرپوشیده و سالن ورزشی سرباز مرکز آموزش برگزار کننده کلیه رشته های ورزشی از جمله فوتسال ، والیبال ، بسکتبال ، بدمینتون ، کیک بوکس ، دفاع شخصی ، نیرو بوکس ، کاراته ، تکواندو ، آی کی دو ، اسکیت در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران و همچنین مرکز آموزش و برگزار کننده فانکشنال ، تی ارایکس ، سی ایکس ، یوگا ، پیلاتس ، ایروبیک، بادی بالانس ، اسپینینگ ، فیتنس ، زومبا ، حرکات موزون ، چربی سوزی در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده بدنسازی بانوان و آقایان در محدوده شرق تهران و در منطقه پاسداران میباشد . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) مرکز آموزش و برگزار کننده ژیمناستیک و طناب زنی در محدوده شرق تهران و در پاسداران و هروی میباشد . بهترین باشگاه ورزشی در پاسداران و در محدوده هروی را از مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) بخواهید . مجموعه ورزشی امید شرق ( صدف سابق ) از جمله بهترین باشگاه ورزشی در محدوده شرق تهران میباشد . ساعت کار ۷:۳۰ الی ۲۳ بدنسازی بانوان ۷/۳۰ تا ۱۶/۳۰ آقایان ۱۷ تا ۲۳ جمعه ها و تعطیلات ساعت ۹تا ۱۱ بانوان. ۱۱/۳۰تا۱۵:۳۰ اقایان

جدیدترین متد بدنسازی هوازی و آمادگی جسمانی جهت چربی سوزی بهتر با استفاده از تمرینات ترکیبی و کراسفیت،تی آر ایکس و لدر ترینینگ با تجهیزات روز آمادگی جسمانی زیر نظر مربی بین الملل فدراسیون جهانیIFBB رحمان فتح اله پور تهرانسر-نبش نهم-پاساژ رحیمیان باشگاه بدنسازیورزش های هوازی و تاثیر آن بر لاغری بهترین تمرینات بدنسازی بهترین تمرینات هوازی تمرینات کراس فیت بهترین راه برای چربی‌ سوزی معرفی کامل کراسفیت و مزایا و معایب آن ۱۰ حرکت اصلی در تمرینات کراسفیت ۱۵ حرکت ورزش های هوازی در خانه برای لاغری + ویدیو تمرینات هوازی ۱۹ سیستم تمرینی بدنسازی برای حجم دادن به عضلات 25 تمرین فوق العاده با تی آر ایکس 30دقیقه تمرین هوازی پر شدت ۶ متد و تکنیک جدید برای رشد مجدد عضلات ۷ متد تمرینی برتر تمام دوران انواع برنامه تمرینی بدنسازی آشنایی با نردبان چابکی ( لدر ) و مزایای تمرین با آن برنامه بدنسازی براساس قد و وزن برنامه بدنسازی برای حجم گرفتن سریع برنامه بدنسازی چربی سوزی با ۲ سطح مبتدی و پیشرفته برنامه تمرینی بدنسازی از مبتدی تا حرفه ای برنامه ورزشی برای لاغری کل بدن بهترین باشگاه های ورزشی و بدنسازی تهران بهترین حرکات هوازی برای چربی سوزی و عضله سازی بهترین زمان برای انجام حرکات اصلاحی بهترین زمان تمرین هوازی در بدنسازی بهترین ورزش برای چربی سوزی در باشگاه بهترین ورزش برای لاغری در باشگاه بهترین ورزش برای لاغری شکم و پهلو بهترین ورزش برای لاغری کل بدن بهترین ورزش های هوازی برای باشگاه و منزل ترکیب تمرینات هوازی و بدنسازی تمرین هوازی برای فیتنس و عضله سازی تمرینات هوازی حرفه ای تی آر ایکس | تمرینات و تجهیزات مورد نیاز تی آر ایکس بهتر است یا بدنسازی تی آر ایکس چیست تی آر ایکس چیست و چگونه باعث لاغری می‌شود چربی سوزی و آمادگی جسمانی با حرکات کراسفیت و تی آر ایکس چربی سوزی ورزش‌های هوازی چگونه در باشگاه بدنسازی لاغر شویم حرکات اصلاحی برای درست قدم گذاشتن حرکات اصلاحی برای عملکرد بهتر در تمرین حرکات اصلاحی چیست حرکات اصلاحی چیست و چرا اهمیت دارد حرکات اصلاحی سرشانه حرکات اصلاحی ورزشی برای بهبود وضعیت بدن حرکات بدنسازی خرید و قیمت پکیج حرفه ای تی آر ایکس خرید و قیمت نردبان تمرين-چابكی-لدر راهنمای تمرینات هوازی در باشگاه سیستم تمرینی جدید سیستم تی‌آرایکس فیتنس و کراس فیت چیست کراس فیت برای لاغری + حرکات کراس فیت چیست لدر (نردبان) بهترین تمرین برای چابکی بدن، سرعت پاها و قدرت مجموعه آموزشی، ورزشی فیت کراس فیت معرفی بهترین باشگاه های تناسب اندام آقایان و بانوان نرمش هوازی ورزش تی آر ایکس برای لاغری، چربی سوزی و عضله سازی همزمان ورزش چربی سوزی در باشگاه ورزش کراس فیت چیست ورزش و حرکات اصلاحی چیست و چه اثری دارند همه چیز در مورد ورزش کراسفیت. تلفن تماس :09123583695

آموزش ژیمناستیک وورزش ‌بازی ویژه ۴تا10سال مبتدی تا قهرمانی دغدغه ی ما تربیت اجتماعی فرزند شما در کنار سلامت بدنی میباشد با بهترین اسباب آموزشی

آموزش کشتی فرنگی بصورت نیمه خصوصی با شخصی سازی تمرینات برای هر فرد متناسب با شرایط سنی و‌بدنی زیر نظر متخصصین از جمله حسین شیخی مربی تیم ملی جوانان ومربی بهترین مربیان بدنساز وژیمناستیک در بخش انعطافی شما را به سکو های قهرمانی می رساند

اکادمی تنیس روی میز یاراحمدی به مساحت ۵۰۰ متر و ظرفیت ۹ میز همه روزه آماده پذیرا شما میباشد آموزش از مبتدی تا حرفه ای تلفن: 09365867581 باشگاه آموزش پینگ پنگ در جنوب تهران باشگاه بدنسازی باشگاه پینگ پنگ تهران باشگاه پینگ پنگ در صادقیه باشگاه پینگ پنگ شرق تهران باشگاه پینگ پنگ شمال تهران باشگاه پینگ پنگ غرب تهران باشگاه پینگ پنگ باشگاه پینگ پنگ باشگاه تمام وقت بانوان در تهران باشگاه تنیس روی میز پردیس باشگاه ورزشی بانوان نزدیک من باشگاه ورزشی نزدیک من ثبت نام کلاس پینگ پنگ خانه پینگ پنگ ایران در باشگاه بدنسازی چه کنیم کلاس پینگ پنگ باشگاه انقلاب

سلام ثبت نام کلاس آموزشی فوتبال ، فوتسال برای آقایان و بانوان در رده سنی : مدسه فوتبال ،نونهالان، نوجوانان ، جوانان

باشگاه هوازی و چربی سوزی و آمادگی جسمانی ، کراسفیت،برگزاری کلاس های خصوصی و گروهی بدنسازی،تی ار ایکس،کراس فیت و… شماره ثابت: 02144514137 شماره همراه: 09123583695 آدرس ایمیل: Pprk.co@gmail.com اینستاگرام: Https://www.instagram.com/coach_hard_time آدرس: تهرانسر-بلوار اصلی تهرانسر-نبش نهم-پاساژ رحیمیان- طبقه سوم -باشگاه آر فیت کلاسهای خصوصی و گروهی (آمادگی جسمانی،بدنسازی،چربی سوزی،تمرینات ایستگاهی کراس فیت و تی آر ایکس،تمرینات هوازی و قدرتی ) تمرینات آماده سازی ورزشکاران حرفه ای و ارائه تمرینات قهرمانی برای رشته های کشتی و ام ام ای با متد کراسفیت و HIIT مربی بین الملل فدراسیون جهانی پرورش اندام IFBB TRX آمادگی جسمانی مربی خصوصی باشگاه بدنسازی مربی کشتی باشگاه غرب تهران باشگاه تهرانسر باشگاه هوازی تمرینات ایستگاهی باشگاه کراسفیت بدنسازی کشتی فیتنس چلنج مربی بدنسازی تی آر ایکس کلاس آمادگی جسمانی کاس چربی سوزی کلاس بدنسازی کلاس خصوصی بدنسازی کلاس گروهی بدنسازی کلاس کراس فیت کلاس تی ار ایکس کلاس تمرین هوازی تمرینات ورزشکار حرفه ای تمرینات قهرمانی ارائه تمرینات قهرمانی کشتی تمرینات رشته کشتی تمرینات ام ام ای مربی پرورش اندام باشگاه بدنسازی باشاه در تهرانسر آمادگی جسمانی باشگاه تخصصی دوره تی ار ایکس مربی بین المللی پرورش اندام

تولیدی میز پینگ پنگ فردوس اسپرت
با جنس صفحه ام دی اف و نئوپان
رنگ شده و روکش ملامینه
چهارچرخ و بدون چرخ و هشت چرخ
ابعاد ها استاندارد و فدراسیونی
شماره تماس دفتر
02165156666
02165143117
02165143118
وبسایت www.ferdos-sport.com

شرکت برنا یوز اولین و تنها شرکت تولید کننده لوازم ورزشی و تفریحی در استان اصفهان ✔ تولید میز پینگ پنگ ✔ تولید فوتبال دستی ✔ ارائه دهنده ی لوازم ورزشی متفرقه ✔ تولید کننده ی میز تنیس اگر به دنبال فوتبال دستی های مقرون به صرفه هستید اگر به دنبال میز پینگ پنگ با بهترین کیفیت هستید اگر به دنبال انواع میز پینگ پنگ حرفه ایی هستید شرکت برنا یوز بهترین انتخاب است. برای دریافت اطلاعات و مشاهده محصولات این مجموعه به وب سایت ما به نشانی http://bornayooz.com مراجعه و جهت مشاوره با کارشناسان فنی و مجرب با شماره های ۳۷۲۲۴۵۷۰- 031 و ۰۹۱۳۷۸۳۲۳۷۵ تماس بگیرید. آدرس: اصفهان، پیربکران، بلوار امام خمینی، خیابان شهدا، جنب مدرسه فرزانگان

موسسه ورزشی بتیس برگزار می کند . دوره تابستانی کلاس های ورزشی به همراه سرویس رفت و برگشت و ناهار گرم پسران: روزهای زوج دختران: روزهای فرد با استفاده از کادری مجرب، مربیان باتجربه و متخصص در زمینه تربیت بدنی و علوم ورزشی مکان برگزاری کلاس ها: دانشگاه شهید بهشتی تهران (ولنجک) جهت کسب اطلاعات بیشتر کانال کلاس های ورزشی ما را با لینک @betissports همراهی کنید و یا از وب سایت ما به آدرس www.betissport.com دیدن نمائید. تلفن تماس: 02122432061 موبایل: 09129289624 اینستاگرام: @betis_sports تلگرام: @betissports

مدیریت امنیت در اماکن و فضاهای ورزشی دکتر حسن معصومی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد چالوس

کلوپ ورزشی محدوده غرب تهران باشگاه ورزشی کودکان محدوده غرب تهران باشگاه ورزشی کودکان صخره نوردی کودکان محدوده غرب تهران استخر توپ یوگا کودکف دیوار صخره نوردی زمین بسکتبال والیبال فوتبال ژیمناستیک اتاق بازی تجهیزات آمادگی جسمانی تولد کودک جشن تولد کودک تعادل و تمرکز زیر نظر کارشناسان تربیت بدنی و مربیان متخصص کودک مخصوص کودکان بالای 3 سال چاله ابر، پل معلق، پل تعادلی، دار حلقه http://t.me/kidssportsclub

پاراشوت وسیله ایست بسیار مناسب جهت استفاده در تمرینات انفجاری و سرعتی که در اکثر رشته های ورزشی مورد استفاده قرار میگیرد.

دلایل برای یادگیری زومبا: 1- زومبا موثرین شکل تمرین مقاومتی است. نه تنها به شما کمک میکند که ماهیچه های خود را فعال نگه دارید، بلکه به شما کمک می کند تا چربی بسوزانید ، عضلات بدن را تقویت کنید 2- یادگیری زومبا نیز بسیار آسان است.حرکت زومبا پیچیده نیست و در واقع در یک راه است که هر کسی میتواند آنرا دنبال کند 3- زومبا نه تنها بدن بلکه ذهن را تیز تقویت میکند . ورزش ذهنی و مغزی خوبی است .هنگامی که شما زومبا انجام می دهید ، فعالیت ذهنی شما نیز افزایش میابد و برای مغز فوق العاده مفید است 4- در حالی که در ورزشگاه ضربه میزنید رشد عضلانی باعث بهبود هماهنگی بین ارگان های مختلف بدن می شود . زومبا، در مقابل، هماهنگی شما را بهبود می بخشد و در حال حاضر بازوها و پاهای خود را با هماهنگی بیشتری با ماهیچه ها حرکت می کنند 5- با این ورزش شما بتدریج لاغر خواهید شد ، زومبا بهترین گزینه برای کاهش وزن است در حالی هم سرگرم میشوید و هم لاغر می شوید . در هر جلسه از زومبا، بیش از 1000 کالری مصرف میکنید. با زومبا، کاهش وزن آسان می شود! 6- در زومبا هر بخشی از بدن فعالیت خاصی دارد و مانند ورزش بر یک جا تمرکز ندارد. زومبا تمرین شدید به تمام نقاط بدن است و برهمه اعضای بدن فایده دارد حتی عضلات بدون چربی، عضلات شکم و هرچیزی که باعث می شود تا یک بدن بطور کامل فعالیت داشته باشد 7- زومبا بیشتر سرگرم کننده است و به ورزش شباهت ندارد . موسیقی بازی در طول زومبا جاذب است و قادر به بالا بردن خلق و خوی ساخت احساس شماست و در پایان جلسه شما احساس شادی خواهید کرد 8- حتی اگر رژیم غذایی نداشته باشید زومبا هم شمارا شادتر و هم سریع به تناسب اندام میرساند

تشک یوگا سایز 183*61*10 قابل شستشو دارای کیف حمل

استفاده مداوم از تی ار ایکس در باشگاه های تی ار ایکس موجب فرسودگی سریعتر دسته ها و تسمه این وسیله می گردد. همچنین با توجه در باشگاه ها نیازی به وسایل جانبی و لوازم اضافی موجود در جعبه تی ار ایکس نیست .شرکت توان دید آتی با درنظرگرفتن این مساله و همچنین با هدف کاهش قیمت اقدام به عرضه مدل TRX-FORCE-HP نموده است که در آن با تقویت تسمه ودستگیره موجب افزایش طول عمر وسیله شده است و همچنین با حذف لوازم جانبی قیمت محصول را کاهش داده است. تخفیف خرید : خرید 5 -10عدد شامل 8 درصد تخفیف خرید11-20 عدد 15شامل درصد تخفیف خرید 21-50 عدد شامل 25درصد تخفیف

ماسک ارتفاع جدید ترین محصول در زمینه افزایش میزان کارایی و بازده تمرینات ورزشکاران حرفه ای می باشد. اکسیژن و میزان تبادل اکسیژن در شش ها اصلی ترین عامل در هرنوع برنامه تمرینی و برای هر ورزشی میباشد. همواره مربیان برای افزایش میزان اکسیژن گیری شش های ورزشکاران تمرینات تنفسی ویژه ای درنظر می گیرند. همواره برگزاری اردوهای ورزشی در مناطق کوهستانی یکی از اصلی ترین برنامه هایی است که به منظور افزایش میزان ظرفیت اکسیژن گیری ورزشکاران انجام می شود . که البته با توجه به هزینه های بسیار بالای چنین اردوهایی و کم بودن زمان ان در مقایسه با ورزشکارانی که از مناطق کوهستانی هستند همچنان شاهد پایین بودن نتایج ورزشکاران ارتفاع پایین در مقابل ورزشکاران مناطق کوهستانی هستیم. طبق مدارک موجود ۹۵ درصد از مدال اوران المپیک در رشته های مختلف دو و میدانی متعلق به ورزشکارانی است که ساکن مناطق کوهستانی هستند. برای رفع این مشکل استفاده از ماسک ارتفاع راهکار بسیار مناسب و مقرون بصرفه ای می باشد. در حال حاضر تمرین با ماسک ارتقاع یکی از اصلی ترین برنامه های تمرینی تیم های ورزشی حرفه ای می باشد و مربیان به خوبی به نتایج شکفت انگیز این محصول واقف هستند. ماسک ارتفاع با استفاده از فیلتر های مناسب شرایط دلخواه ارتفاع مورد نظر را برای ورزشکار ایجاد می کند. ورزشکاران رشته هایی چون فوتبال ورزش های رزمی مشت زنی کشتی و سایر ورزش های حرفه ای به کمک ماسک ارتفاع ظرفیت شش های خود را بطور چشمگیری افزایش می دهند.

SPEED LADDER نردبان چابکی بسیار مقاوم دارای 12 پله دارای کیف حمل

تحمل وزن تا 120kg حداکثر سرعت با نهایت ظرفیت 15km/h توانايي حرکت با نهایت ظرفیت در شيب تا 15º توانایی حرکت در شیب برای شخص با وزن 70 کیلوگرم تا 30º پيمودن مسافت 20km با هر بار شارژ مجهز به چراغ و راهنما براي ايمني در شب دارای نشانگر جهت نشان دادن وضعیت دستگاه و مقدار شارژ دهی دارای دو موتور قدرتمند 700W=350W ×2 دارای 3 برد مجزا عملکردی باتری 24 عددی لیتیوم -SAMSUNG – 4400mAh -36V امکان انتخاب با بلوتوث و اسپیکر داخلی جهت پخش موزیک از روی موبایل

بوسوبال(تعادلی) یک دستگاه تناسب اندام در سال 1999 اختراع شد که شامل یک نیمکره لاستیکی بادی متصل به یک پلتفرم سفت و سخت می‌باشد. توپ بوسوبال اغلب برای آموزش تعادل استفاده می شود. توپ بوسو اجازه می‌دهد طیف گسترده‌ای از حرکات توسط کاربران در سطوح مختلف با اهداف تقویت و یا ترمیم اندام مورد نظراجرا شود .