بهترین مرکز فیزیوتراپی
ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل(تمامی مناطق 22گانه تهران)
به صورت شبانه روزی
(صدور گواهی هزینه جهت ارائه به سازمان های بیمه گر)
نقـش فیـزیـوتـر اپـی در درمان فـتق دیسک کمـر
فتق دیسک مهره در ناحیه گردن و کمر بسیار شایع است. علت شیوع در این 2 ناحیه نسبت ضخامت دیسک به ارتفاع مهره است.
لیگامان‌های طولی خلفی بلند هم وقتی به کمر می‌رسند ضخامتشان کم می‌شود. پارگی دیسک زمانی رخ می‌دهد که به طرف جلو یا چپ و راست خم شده‌ایم. در این هنگام گودی کمر کم می‌شود و بالطبع مهره‌ها آسیب‌پذیرتر هم می‌شوند. اگر دیسک به صورت فتق باشد درمان چندان مشکل نیست ولی وقتی یک تکه از دیسک کنده شود و داخل کانال بیفتد، ممکن است درمان جراحی نیز لازم باشد.
در فتق دیسک کمر عضلات کمری به اسپاسم فرو می‌روند و گودی کمر کمتر و تقریبا صاف می‌شود پس فیزیوتراپ باید تلاش کند تا اسپاسم عضلات را از بین ببرد. بیمار را به صورت طاق‌باز و روی شکم خوابانده و دست‌ها را در پهلو قرار می‌دهیم و به بیمار می‌گوییم نفس عمیق بکشد و نفس را در سینه نگه دارد و بعد آهسته نفس را از دهان بیرون دهد. با این تنفس عمیق و آرام شکم حرکت می‌کند و عضلاتی که باعث سفتی ناحیه کمر شده بودند بدون اینکه روی کمر فشار وارد آید شل می‌شوند.
به این ترتیب عضلات ناحیه کمر را به‌طور غیرمستقیم آزاد می‌کنیم. (معمولا با یک جلسه فیزیوتراپی مشکل بیمار حل می‌شود) در مرحله دوم به بیمار می‌گوییم در همان حالت خوابیده آرنج را خم کند و کف دست‌ها را روی زمین قرار داده، سپس به اندازه بازو بلند شود و تاکید می‌کنیم که عضلات لگن و ستون‌فقرات را وارد انقباض نکند و از 1001 تا 1010 بشمارد.
در مرحله بعد از بیمار می‌خواهیم کف دست‌ها را روی زمین قرار دهد و بنشیند تا گودی کمر را به 30 درجه برساند. این کار را باید به طور مرتب انجام دهند. همان‌طور که می‌دانیم فتق دیسک‌کمر جانبی پشتی است و با فیزیوتراپی فتق را به طرف جلو می‌فرستیم. این اعمال کاملا بی‌خطر هستند. 70 تا 80 درصد کمردردها به راحتی درمان می‌شوند و نیازی به عمل جراحی ندارند
اگر فتق دیسک کمر درمان نشود به درد مزمن تبدیل می‌شود. در نوع مزمن، بیمار دچار مشکلات روحی‌روانی نیز می‌شود و آستانه درد بیمار آنقدر پایین می‌آید که حتما نیاز به داروهای آرام‌بخش و خواب پیدا می‌کند. تمرین‌های درست فیزیوتراپ وقتی است که درد به تدریج کم شده و به طرف مرکز حرکت کند یعنی اگر درد بیمار در ناحیه پاست به زانو و سپس به کمر برسد. وخیم‌ترین وضعیت در تمرین‌های نادرست وقتی است که کمر بهبودیافته و درد پا شروع شود.
اگر درد بیمار بیش از 3 ماه طول بکشد یعنی مزمن شده است و درمان هم به مراتب سخت‌تر می‌شود. متاسفانه بعد از 3 ماه عضلات آتروفی شده و شاهد تغییر فرم در پا خواهیم بود.
رادیولوژی فک و صورت سعادت آباد رادیولوژی فک و صورت شهرک غرب سی تی اسکن دندان سعادت آباد سی تی اسکن د ... رادیولوژی فک و صورت سعادت آباد رادیولوژی فک و صورت شهرک غرب سی تی اسکن دندان سعادت آباد سی تی اسکن د
.jpg)
مرکز مشاوره و روانشناسی دکتر محبوبه قاسمی از جمله بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی در محدوده صادقیه ... مرکز مشاوره و روانشناسی دکتر محبوبه قاسمی از جمله بهترین مرکز مشاوره و روانشناسی در محدوده صادقیه
فیزیوتراپی رز زیر نظر فیزیوتراپیست رزا قنبرپور سوابق علمی و حرفه‌ای فیزیوتراپیست رزا قنبرپور کار ... فیزیوتراپی رز زیر نظر فیزیوتراپیست رزا قنبرپور سوابق علمی و حرفه‌ای فیزیوتراپیست رزا قنبرپور کار
پروان مدیکال با اجاره هایفو دابلو گلد کره و رنت هایفو هفت بعدی و فروش دستگاه هایفو تراپی و دستگاه ... پروان مدیکال با اجاره هایفو دابلو گلد کره و رنت هایفو هفت بعدی و فروش دستگاه هایفو تراپی و دستگاه
فوق تخصص کاسه چشم و ترمیمی اربیت به طور مشخص روی بیماری های تیروئید چشمی و سرطان های کاسه چشمی و شکس ... فوق تخصص کاسه چشم و ترمیمی اربیت به طور مشخص روی بیماری های تیروئید چشمی و سرطان های کاسه چشمی و شکس
+++ دکتر سعید ناصح +++ دندانپزشک در ستارخان دندانساز در ستارخان دندانپزشک با قیمت مناسب دندانپزشک و ... +++ دکتر سعید ناصح +++ دندانپزشک در ستارخان دندانساز در ستارخان دندانپزشک با قیمت مناسب دندانپزشک و
دکتر فروز صادق وزیری Dr Forouz Sadeghvaziri pediatrician متخصص نوزادان و کودکان و نوجوانان - ... دکتر فروز صادق وزیری Dr Forouz Sadeghvaziri pediatrician متخصص نوزادان و کودکان و نوجوانان -
کلینیک دیابت و درمان زخم تلما در گرگان از جمله بهترین کلینیک تخصصی درمان زخم و دیابت در گرگان در خد ... کلینیک دیابت و درمان زخم تلما در گرگان از جمله بهترین کلینیک تخصصی درمان زخم و دیابت در گرگان در خد
جراحی استخوان و مفاصل درمان شکستگی ها و شکستگی جوش نخورده در تهران دکتر فاطمه منتظر لطف الهی ، متخ ... جراحی استخوان و مفاصل درمان شکستگی ها و شکستگی جوش نخورده در تهران دکتر فاطمه منتظر لطف الهی ، متخ
کلینیک تخصصی پوست و مو دکتر وجودی در پاسداران و میرداماد با مدیریت دکتر انور وجودی جراح دارای مجو ... کلینیک تخصصی پوست و مو دکتر وجودی در پاسداران و میرداماد با مدیریت دکتر انور وجودی جراح دارای مجو
متخصص سونوگرافی خانم ، سونوگرافی خوب ، سونوگرافی دقیق در تهران +++ دکتر آسیه رضوانی متخصص رادیولوژ ... متخصص سونوگرافی خانم ، سونوگرافی خوب ، سونوگرافی دقیق در تهران +++ دکتر آسیه رضوانی متخصص رادیولوژ
دکتر سید علی قمصری دندانپزشک عمومی جراح دندانپزشک متخصص ایمپلنت مطب دندانپزشکی در محدوده پیروزی ... دکتر سید علی قمصری دندانپزشک عمومی جراح دندانپزشک متخصص ایمپلنت مطب دندانپزشکی در محدوده پیروزی
دکتر روانشناس بالینی فلوشیپ پست دکتری در رواندرمانی روانشناس بالینی بهترین روانشناس بالینی پروانه ... دکتر روانشناس بالینی فلوشیپ پست دکتری در رواندرمانی روانشناس بالینی بهترین روانشناس بالینی پروانه
دکتر علی علافر جراح و دندانپزشک عضو آکادمی دندانپزشکان زیبایی آمریکا American Academy Of cosmetic De ... دکتر علی علافر جراح و دندانپزشک عضو آکادمی دندانپزشکان زیبایی آمریکا American Academy Of cosmetic De
دکتر علی بخشنده فرد متخصص جراحی فک و صورت و همچنین متخصص جراحی ایمپلنت و فک و بینی در تهران میباشد ... دکتر علی بخشنده فرد متخصص جراحی فک و صورت و همچنین متخصص جراحی ایمپلنت و فک و بینی در تهران میباشد
کیسه یخ ژلی تولید و پخش پک و کیسه های سرد و گرم و یخ های ژلی تولید و پخش پک دندانپزشکی و زیبایی تو ... کیسه یخ ژلی تولید و پخش پک و کیسه های سرد و گرم و یخ های ژلی تولید و پخش پک دندانپزشکی و زیبایی تو
دکتر سید علیرضا بصامپور به عنوان جراح استخوان و مفاصل Orthopedic surgeon و فوق تخصص جراحی ستون فقرات ... دکتر سید علیرضا بصامپور به عنوان جراح استخوان و مفاصل Orthopedic surgeon و فوق تخصص جراحی ستون فقرات
مجموعه نفیس طب حکیم (مرکز پژوهش کتابی ) با مدیریت حکیم اکبر کتابی در تهران از جمله بهترین کلینی ... مجموعه نفیس طب حکیم (مرکز پژوهش کتابی ) با مدیریت حکیم اکبر کتابی در تهران از جمله بهترین کلینی
درمانگر زخم فرشته تقی ای از جمله بهترین درمانگر زخم در استان مرکزی و در شهرستان ساوه میباشد . درمان ... درمانگر زخم فرشته تقی ای از جمله بهترین درمانگر زخم در استان مرکزی و در شهرستان ساوه میباشد . درمان
+++ مرکز فیزیوتراپی مدائن +++ مرکز تخصصی فیزیوتراپی - مرکز تخصصی انجام فیزیو تراپی کف لگن کلینیک ف ... +++ مرکز فیزیوتراپی مدائن +++ مرکز تخصصی فیزیوتراپی - مرکز تخصصی انجام فیزیو تراپی کف لگن کلینیک ف
روزانه هزاران آگهی در سایت "ایران گو" منتشر می شود. سایت ” ایران گو" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید csirc.fata.gov.ir