بار گیری-آموزش خصوصی دفاع شخصی جیت کان دو

آموزش خصوصی جیت کان دو (آقایان و بانوان)
هنر رزمی ابداعی استاد اعظم بروس لی بزرگ

جیت کان دو (jeet kune do) در سال 1965 میلادی متولد شد؛ این استایل دفاع شخصی از ترکیب ضربات کاربردی 30 سبک برتر رزمی و ابداعات و معلومات بزرگترین رزمی کار قرن بیستم، بروس لی (bruce lee) ابداع گشت. جیت کان دو (به اختصار jkd) تحت عنوان جان فان کیک بوکسینگ نیز شناخته میشود.

•بدون محدودیت سنی و جسمی (حتی بیماران خاص)
•تدریس به بانوان توسط مربی خانم
•با ارائه مدرک رسمی

روند آموزش شامل:
°گارد گرفتن، حرکت به طرفین، عقب نشینی و حمله
°شناخت نقاط حساس
°فنون مشت، لگد، آرنج و زانو (بوکس، ساواته، موای تای و تکواندو)
°فنون مشتان رگباری (وینگ چون و پنچاک سیلات)
°فنون تیغه (کاراته)
°فنون پرشی (کونگفو، موای تای و پنچاک سیلات)
°فنون حیوانات (کونگفو شائولین: اژدها، ببر، پلنگ، مار، مانتیس، عقاب، لک لک، میمون)
°فنون تکل و قیچی (پنچاک سیلات و تکواندو)
°فنون کشیدن (جودو)
°فنون زیرگیری، بارانداز و کمرگیری (کشتی، جودو و ساندا)
°فنون نبرد در خاک/کراپلینگ/آرمبار (جوجیتسو)
°فنون خفگی/تری انگل (جودو و جوجیتسو)
°فنون قفل مفاصل و رهایی از قفل (آیکیدو)
°فنون دستان چسبناک (وینگ چون)
°فنون خلع سلاح (هاپکیدو و آیکیدو
°فنون شکستن (کاراته، آیکیدو، موای تای)
°فنون دفاع در برابر انواع ضربات و تهاجمات (مشت و لگد، آرنج و زانو، یقه گیری، خلاصی مو)
°فنون سر
°فنون ترکیبی
°کار با انواع سلاح (کالی اسکریما، کرابی کرابونگ، ووشو، نینجوتسو، سیلات: نانچیکو، سانچیکو، بو (چوب کوتاه و بلند)، چاقو، تبر، زنجیر، شمشیر، سای، کاما، کارامبیت، باتوم، تونفا، کارد و دارت پرتابی، شوریکن)
°مشت یک اینچی
°بدنسازی/فیتنس رزمی
°تمرین با انواع میت، سپر و کیسه بوکس
°تمرین با توپ سفت و میله آهنی
°تمرین با حریف تمرینی
°تمرین با آدمک چوبی
°مبارزه
°تای چی

سوابق مدرس احسان صادقی حمزه:

*20 سال فعالیت مستمر در هنرهای رزمی دفاع شخصی (غیررینگی و غیرنمایشی) و 13 سال سابقه تدریس در استایل مختلف دفاعی
*مربی رسمی فدراسیون ووشو
*مربی رسمی فدراسیون ورزش های رزمی
*مربی جیت کان دو (براساس متد استاد وی فنگ)
*مربی موای تای بوران (بوکس تایلندی اصیل)
*مربی سانداوانگ (بوکس چینی/ووشو آزاد)
*مربی بوکس ساواته (بوکس فرانسوی) *رئیس کمیته کیک بوکسینگ تهران
*رئیس کمیته سلف دیفنس (دفاع شخصی) تهران
*رئیس کمیته فایت استریت (نبرد خیابانی) تهران
*رئیس کمیته فیلمسازی رزمی و تبلیغات ورزشی تهران
*دارنده چندین مدال قهرمانی کشوری در کاراته و ووشو (جوانان و بزرگسالان)
*دارنده کمربند مشکی آیکیدو
*دارنده شالبند مشکلی سلوح سرد
*نویسنده اولین کناب فلسفی هنرهای رزمی در ایران (همچو آب: در ستایش جیت کان دو و خالقش بروس لی)
*نویسنده، کارگردان، طراح صحنه های مبارزه و بازیگر اولین فیلم رزمی واقع گرایانه در ایران (مصطفی: عشاق بی سر)