منابع-ال ارژنین رکس09196071009
توضیحات آگهی
همه روزه هزاران آگهی به منظور رفع نیاز های روزانه شما عزیزان در سایت "ایران گوگل" منتشر می شود.ایران گوگل" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید :www.cyberpolice.ir
ارژنین جزء ان دسته از امینو اسیدهاست که بدن قادر به ساختن ان به صورت طبیعی نیستو باید مقدار مورد نیازش رااز خارج تامین کند به همین دلیل بسیار مهم است که دقت کنیم تا وعده های غذایی غنی از ارژنین باشند.
ارژنین در آجیل و دانه های روغنی مثل بادام زمینی و بادام به وفور یافت می شود.همچنین می توان مقداری آرژنیندر شکلات و کشمش نیز پیدا نمود.
آرژنین چه وظیفه ای در بدن به عهده می گیرد وتحقیقات دانشمندان چه مدارکی را در حمایت از این آ مینو اسید ارائه می دهد؟
آرژنین برای به انجام رسیدن بسیاری از پروسه های مربوط به فیز یو لوژی عضلات ضروری است.
این پروسه ها شامل ترشح هورمون ها افزایش تولید هورمون رشد پاکسازی و دفع سموم تولید شده در بدن و سیستم دفاعی بدن در مقابل امراض.
به دلیل این که آ رژنین ماده اولیه و تشکیل دهنده نیتریک اکسید است:اغلب به منظور تقویت قوای جنسی نیز استفاده می شود.
مکمل های حاوی آرژنین به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون،بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی،رها سازی هورمون رشد،حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است.
بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف می افتد باعث میشود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمدگی به نظر برسند. حفظ نیتروژن بوسیله مصرف نیتروژن مسئله ای است که بین بدنسازان و دانشمندان مورد توافق است.همچنین اعتقاد بر این است که آرژنین قطعا برای رشد مؤثر است که به سبب توانایی در اتساع عروق و سهم آن در سنتز پروتئین است.
چه آفرادی به آرژنین نیاز دارند و چه مقدار از آن کمبود محسوب میشود
هر کسی .افرادی که بیشترین میزان نیاز را به آرژنین دارند؛نوجوانان ، بچه های کمتر از هفت سال ،قهرمانان ،اشخاصی که سعی دارند وزن خود را کاهش دهند و افراد مسن.
در افراد بزرگسال ،آرژنین یک آمینو اسید غیر ضروری محسوب میشود.برای کودکان در مقایسه با بزرگسالان یک آمینو اسید ضروری برای تقویت و توسعه سیستم ایمنی در دوران بلوغ محسوب میشود.افرادی که دچار آسیبدیدگی هستند نیز میتوانند از فواید مکملهی حاوی آرژنین بهره مند گردند زیرا کمبود آرژنین در بدن زمانی که برای ترمیم جراحت نیاز است را افزایش میدهد.
کسانی که نظر به فوائدجنسی آرژنین دارند نیز میتوانند از خاصیت اتساع عروق آن بهره مند گردند.آرژنین باعث افزایش قطر و ضخامت عروق خونی میشود که دبه موجب آن در هنگام کشش و انقیاض خون بیشتری وارد عضلات میشود.
وجود آرژنین باعث افزایش بازده تمرینات سخت بدنسازان میشود.مکمل های حاوی آرژنین میتوانند سطح سیستم ایمنی بدن را ارتقا دهند،در نتیجه بدنسازان میتوانند سخت تر تمرین کنند و نگران تاثیرات محدود کننده ء این نوع تمرین و تمرین زدگی که پیامد احتمالی آن است بر سیستم ایمنی بدنشان نباشند.
بدنسازانی که دوره های مصرف دارو های آندروژنی و استروئید های آنابولیک را قطع میکنندنیز میتوانند از مصرف آرژنین سود ببرند.
آرژنین قادر است تا سطح هورمون رشد را در بدن افزایش دهد و اینکار را از طریق تقویت اکسیژن مایعو پشتیبانی از فشار خون سالم انجام میدهد.به همین دلیل مکمل آرژنین میتواند برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند نیز مفید واقع شود.
چه میزان از این مکل باید مصرف شود و آیا اثر جانبی نیز در پی دارد؟
افرادی که ناراحتی قلبی و یا سبقه مشکلات روحی وروانی دارندباید با پزشک معالجشان برای مصرف آرژنین به صورت مکمل مشورت کنند.
با هیچ نوع آمینو اسیدی امکان "اور دز"(مصرف بیش از اندازه) وجود ندارد .مصرف خیلی زیاد آرژنین میتواند منجر به اسهال ،ضعف و سستی و حالت تهوع شود.
هنوز دز واضح و مشخصی که بهترین نتیجه را در بر داشته باشد برای این مکمل مشخص نشده است بنابراین باید با استفاده از آزمون و خطا میزان مناسب را برای خود بدست آورید.
یک دز خفیف برای مدت یک هفته در نظر بگیرید ،اگر موثر نبود و اثر جانبی نیز در پی نداشت مقدار مصرف را تا جایی افزایش دهید که سود آن به حد اکثر و ا ثرات جانبی آن به حد اقل باشد.با دوبار افزایش میزان مصرف میتوانید بهترین دز را برای خودتان پیدا کنید(3-9 گرم)این روش شبیه شیوه ای است که برخی از بدنسازان که مبادرت به مصرف انسولین و داروهای استروئیدی میکنند مورد استفاده قرار میدهند.
اغلب پودر های پروتئینی موجود در فروشگاه ها با آمینو اسیدهایی نظیر آرژنین تقویت میشوند. با داشتن این پیش زمینه باید توجه ویژه ای به میزان آرژنینی که از منابع مختلف وارد بدن میکنید نشان دهید.
اگر احساس میکنید قادر به استفاده از روش فوق الذکر برا یافتن میزان دز مناسب خودتان نیستید و این روش برایتان مشکل ساز است میتوانید از دستور العمل مندرج بر روی بسته بندی مکمل ها که از سوی شرکت های تولید کننده توصیه میشوند استفاده کنید.
Your رای: ☆☆☆☆☆★★★★
منابع آزمون ارشد مهندسي شيمي HSE
منابع آزمون ارشد مهندسي شيمي HSE سراسري و آزاد 1293 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي شيمي HSE– منابع ... بتکران. www.sanjeshEtakmili.irمنابع-آزمون-ارشد-شيمي-بهداشت/-hse/ 44031690 منابع آزمون کارشناسي ارشد
منابع تحت فشار elbi
منابع تحت فشار 24لیتر الی 1000 لیترساخت ایتالیا ... منابع تحت فشار 24لیتر الی 1000 لیترساخت ایتالیا
منابع آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد
منابع آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي ب ... علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي بهداشت حرفه اي منابع آزمون
منابع آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد
منابع آزمون کارشناسي ارشد علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي ب ... علوم پزشکي وزارت بهداشت و دانشگاه آزاد منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي بهداشت حرفه اي منابع آزمون
منابع آزمون ارشد زمين شناسي
منابع آزمون ارشد زمين شناسي سراسري و آزاد 1201 منابع آزمون کارشناسي ارشد زمين شناسي – منابع زبان عم ... مشاهده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.ir/
منابع آزمون ارشد مهندسي کامپيوتر
منابع آزمون ارشد مهندسي کامپيوترسراسري و آزاد 1277 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي کامپيوتر– منا ... ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.ir/منابع-کا
منابع آزمون ارشد مهندسي معماري کشتي
منابع آزمون ارشد مهندسي معماري کشتي سراسري و آزاد 1256 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي معماري کشتي ... آزمون ارشد مهندسي معماري کشتي سراسري و آزاد 1256 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي معماري کشتي – من
منابع آزمون ارشد شيمي
منابع آزمون ارشد شيمي سراسري و آزاد 1203 منابع آزمون کارشناسي ارشد شيمي– منابع زبان عمومي 1- کتاب ... . *براي مشاهده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakm
منابع آزمون ارشد فوتونيک
منابع آزمون ارشد فوتونيک سراسري و آزاد 1205 منابع آزمون کارشناسي ارشد فوتونيک – منابع زبان عمومي 1 ... راي مشاهده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.
خدمات موتورخانه
تعمیرات تخصصی و راه اندازی موتورخانه و نگهداری موتورخانه_تعمیرات مشعل موتورخانه_سرمایشی و گرمایشی_اج ... ه_تعمیرات مشعل موتورخانه_سرمایشی و گرمایشی_اجرای صفر تا صد موتورخانه _تعویض منابع کوئلی_تعویض منابع
منابع آزمون ارشد مهندسي پليمر
منابع آزمون ارشد مهندسي پليمر سراسري و آزاد 1255 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي پليمر – منابع زب ... هده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.ir/مناب
فروش انواع منبع تغذیه
انواع منبع تغذیه منابع تغذیه را می‌توان در حوزه‌های گوناگون دسته‌بندی کرد. این تجهیزات که بازه وسیع ... از حیث ولتاژ خروجی به دو نوع منابع تغذیه DC و AC ، منابع DC را از دیدگاه ساختمان داخلی به دو دسته م
منابع آزمون ارشد مهندسي فناوري اطلاعات (IT)
منابع آزمون ارشد مهندسي فناوري اطلاعات (IT)سراسري و آزاد 1276 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي فن ... اطلاعات (IT)سراسري و آزاد 1276 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي فناوري اطلاعات (IT)– منابع زبان عم
کنترل مدار سیالات (جهان مخزن) تولید کننده دیگ های بخار و دیگ آبداغ
کنترل مدار سیالات ( جهان مخزن ) محصولات : 1- تولیدکننده دیگ های فولادی - تولیدکننده دیگ های بخار ( ... نابع گرمایشی - تولیدکننده منابع کویل دار ( تولیدکننده منابع کویل دار عمودی - تولیدکننده منابع کویل د
منابع آزمون ارشد مهندسي نساجي
منابع آزمون ارشد مهندسي نساجي سراسري و آزاد 1283 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي نساجي– منابع زب ... هده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.ir/مناب
منابع تحت فشارdaf
کلیه منابع دارای لاستیک ایتالیایی می باشند. ... کلیه منابع دارای لاستیک ایتالیایی می باشند.
منابع آزمون ارشد مهندسي ايمني و بازرسي فني
منابع آزمون ارشد مهندسي ايمني و بازرسي فنيسراسري و آزاد 1292 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي ايم ... و بازرسي فنيسراسري و آزاد 1292 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي ايمني و بازرسي فني– منابع زبان عمو
منابع آزمون ارشد مهندسي هوافضا
منابع آزمون ارشد مهندسي هوافضا سراسري و آزاد 1279 منابع آزمون کارشناسي ارشد مهندسي هوافضا– منابع ... ه ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmili.ir/منابع-
منابع آزمون ارشد فيزيک
منابع آزمون ارشد فيزيک سراسري و آزاد 1204 منابع آزمون کارشناسي ارشد فيزيک – منابع زبان عمومي 1- کتا ... *براي مشاهده ليست کامل منابع آزمون اين درس به سايت سنجش اميرکبير مراجعه نماييد.* www.sanjeshEtakmi
منابع آزمون ارشد بيوتکنولوژي و داروسازي
منابع آزمون ارشد بيوتکنولوژي و داروسازيسراسري و آزاد 1285 منابع آزمون کارشناسي ارشد بيوتکنولوژي و ... تکنولوژي و داروسازيسراسري و آزاد 1285 منابع آزمون کارشناسي ارشد بيوتکنولوژي و داروسازي– منابع زبان