​اوواروف و تیمی از دانشمندان انرژی زیستی افراد را در مکان‌های مختلف اندازه‌گیری کردند. ۷ مکان نتایج خارق‌العاده‌ای را…

بسیاری از افراد برای فرار از بی‌خوابی به سراغ قرص ملاتونین می‌روند، اما متخصصان می‌گویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً…

برای نخستین بار در تاریخ، دانشمندان آزمایش‌های انسانی دارویی را آغاز کرده‌اند که برای بازسازی دندان‌های از دست‌رفته…

متخصصان تغذیه می‌گویند مصرف همزمان برخی مکمل‌های کلیدی می‌تواند جذب این ویتامین حیاتی را افزایش داده و تأثیر آن بر…

متخصصان تناسب اندام و مربیان سلامت پیشنهاد می‌کنند افراد برای ایجاد عادت پایدار، به‌جای شروع ناگهانی و سنگین،…

اگر فکر می‌کنید بی‌خوابی فقط شما را خسته می‌کند، بهتر است تجدیدنظر کنید؛ کمبود خواب می‌تواند از مغز و قلب گرفته تا…

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به افزایش دمای هوا و خطر گرمازدگی، به مردم هشدار داد: در روزهای گرم…

استفاده طولانی مدت از تلفن همراه فقط چشمان شما را خسته نمی‌کند. پزشکان هشدار می‌دهند که «گردن پیامکی» یک تهدید جدی…

از «آیناز» که به وقت شنیدن زنگ تفریح از کلاس درس خارج نمی‌شود، مبادا لکه خون روی مانتویش را کسی ببیند، تا «سمیه» که…

برخی عادت‌های روزمره می‌تواند بدون علائم واضح، بدن را دچار کم‌آبی کند؛ وضعیتی که روی انرژی، تمرکز، عملکرد مغز و حتی…