درمان افسردگی
مرکز مشاوره و روانشناسی محدوده دهکده المپیک
قاسمی
روانشناسی در دهکده المپیک زوج درمانی در غرب تهران مشاوره خانواده در محدوده دهکده المپیک مرکز مشاوره محدوده دهکده المپیک مرکز مشاوره و روانشناسی محدوده دهکده المپیک مرکز مشاوره و روانشناسی در شهران مرکز مشاوره و روانشناسی محدوده شهرک راه آهن مرکز مشاوره و روانشناسی محدوده شهرک گلستان مرکز مشاوره و روانشناسی محدوده منطقه 22 مشاوره خانواده : زوج، پیش از ازدواج، اختلافات زناشویی، کودک و نوجوان، بیش فعال، اختلال یادگیری و افزایش تمرکز فردی، افسردگی، اضطراب، وسواس، افزایش اعتماد به نفس، مشاوره تحصیلی آزمون های روانی : تست هوش، شخصیت، استعداد، تحصیلی، ازدواج و شغلی آموزش رفتار صحیح با کودک و نوجوان راه درمان مشکلات در خانواده مراجعه به روانشناس است برگزاری کارگاه های کلاس های روانشناسی
44766383 - 44748857
09126712136
1400/1/29 19:30:04
زیبایی و جوانسازی با نخ کاگ و بی دی او
دکتر پیر مرادی
زیبایی و جوانسازی با نخ کاگ دکتر عیسی پیر مرادی فارغ التحصیل رشته پزشکی از دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در سال 1375 فارغ التحصیل در رشته طب سوزنی از داتشگاه TCM پکن - چین در سال 1385 مدرس دانشگاه مجری روش نوین طب سوزنی ( امبدینگ ) در ایران مدرس و مجری روش های امبدینگ صورت نخ گذاری جهت جوانسازی لیفت، کاهش چین و چروک صورت و لیفت سینه با نخ های COG PDO لیفت صورت با کاشت نخ لیفت سینه با کاشت نخ لیفت صورت امبدینگ درمان چاقی با امبیدینگ درمان دیسکوپاتی مهره ها ف کمر و گردن درمان آرتروز زانو درمان انواع سردرد و افسردگی http://www.iranembedding.com/ http://www.drpirmoradi.com/
66905135
09379653723
1399/12/24 8:30:02
کلینیک روانشناسی دکتر شقایق درویشی
دکتر شقایق درویشی
کلینیک روانشناسی دکتر شقایق درویشی به جرات می‌توان گفت؛ همگی ما به یک روانشناس خوب نیازمندیم، همه ما برای شناخت خود، برنامه ریزی برای آینده خود، آینده خانواده، شرایط شغلی، شرایط تحصیلی و آموزشی، تربیت فرزندان، بهبود ارتباطات اجتماعی، بهبود ارتباط با همسر و… خواه ناخوه به یک روانشناس خوب نیاز پیدا می‌کنیم. تصور کنید؛ هنگامی که در روابط خود با همسرتان دچار مشکلاتی اساسی می‌شوید، چه کسی می‌تواند به شما کمک کند، یا هنگامی که در تربیت فرزند خود به مشکلاتی برخورده‌اید، یا ارتباط اجتماعی خوبی ندارید و این مسئله موجب غم و اندوه فراوان شما شده است، یا این که برای شناخت استعدادها و مهارت‌های خود مشکلاتی دارید، مسلما مصرف قرص و دارو راه حل مناسبی برای این گونه مسائل نیست، راهنمایی‌های دوستان، والدین و اقوام از قرص خوردن هم‌ بی‌فایده‌تر است!!! پس کسی نمی‌ماند جز یک روانشناس خوب. به همان اندازه که سلامت جسمانی در به وجود آمدن یک زندگی رضایت‌بخش موثر است، سلامت روانی نیز که به واسطه یک روانشناس خوب به وقوع می‌پیوندد موجب شادی و رضایت در زندگی می‌شود و باید توجه بیشتری به آن شود. راه درست و نهایی این است که هر دو تخصص (روانشناس و پزشک) در کنار یکدیگر در جهت به وجود آوردن زندگی‌ای بهتر برای انسان‌ها بکوشند. کلینیک روانشناسی دکتر شقایق درویشی ۱- خدمات تخصصی مشاوره مشاوره خانواده: آموزش خانواده، شیوه های فرزند پروری، مهارت های زندگی مشاوره فردی: مشاوره فردی، مشاوره تحصیلی، مشاوره شغلی مشاوره ازدواج: پیش و پس از ازدواج، مشکلات زناشویی، ارتباط موثر زوجین، طلاق، شکست عاطفی، خیانت زوجین. ۲- خدمات تخصصی روانشناسی درمان اختلالات روانشناختی اختلالات اضطرابی: وسواس فکری و عملی.اضطراب جدایی، اضطراب فراگیر، اضطراب وحشتزدگی، فوبیای اجتماعی،فوبیا خاص اختلالات خلقی: افسردگی، خودکشی اختلالات شخصیتی اختلالات جنسی: کژ کاری های جنسی ، نابهنجاری های جنسی مشاوره تلفنی: ایران – خارج از ایران ۳- خدمات تخصصی روانپزشکی ۴- نوروفیدبک و بایوفیدبک ۵- درمان به وسیله تحریک الکتریکی مغز با دستگاه TDCS ۶- روانشناسی و مشاوره کودک و نوجوان درمان بیش فعالی، کنترل تکانه، سلوک،طیف اوتیسم، کودکان خاص، تیز هوش، اختلالات رشدی، اختلالات ارتباطی: گفتار،زبان، شنیداری، کودکان لجباز و نافرمان، اختلات یادگیری: خواندن، نوشتن، ریاضی ۷- استعداد یابی ۸- آزمون های هوش و استعداد کارگاه های آموزشی کارگاه های تخصصی روانشناسی کارگاه های عمومی روانشناسی: اعتماد به نفس، مهارت های زندگی، مهارت های ارتباطی، کودک و نوجوان، گروه درمانی کارگاه های روانشناسی در سفر همایش های رایگان ویژگی‌های کلینیک روانشناسی دکتر شقایق درویشی برگزاری جلسات درمانی به طور منظم حفظ اطلاعات خصوصی مراجعه کنندگان آدرس اینستاگرام : https://www.instagram.com/drshaghayeghdarvishi/
[removed][removed]
۸۸۲۱۷۰۸۸ – ۰۲۱
واتساپ 00447748695313
1399/2/23 16:37:25
مرکز زالودرمانی ، حجامت و ماساژ شمرون کلینیک
طاهریان
مرکز زالودرمانی ، حجامت و ماساژ شمرون کلینیک در سال 1394 در زمینه‌ی ارائه خدمات درمان انواع بیماری شروع به‌کار کرد. درمان بیماری‌های قلبی، فشار خون، دیابت، سینوزیت، میگرن، گردن درد، کمر درد، آرتروز، مشکلات پوستی، اگزما، هموروئید، واریکوس، ریزش مو، مشکلات بینایی، پسوریازیس، تورم چشم‌ها و اسپاسم‌ و درد عضلانی از جمله خدمات این مرکز زالو درمانی شمرون کلینیک محسوب می‌شوند. همچنین مرکز زالودرمانی شمرون کلینیک خدمات ماساژ، فتق، حجامت، طب سوزنی و طب سنتی را نیز انجام می‌دهد. ضمنا جوانسازی، پاکسازی و لایه‌برداری پوست و از بین بردن جای جوش و کک و مک صورت از دیگر خدمات این مرکز زالودرمانی می‌باشند. مرکز حجامت شمرون کلینیک با کادری مجرب ، محیطی بهداشتی و سالم با ارائه حجامت در درمان بیماری های زیر : - آلرژیهای دارویی، غذایی، فصلی - دردهای عضلانی - بیماری های پوستی شامل آکنه، پسوزیاریس در خدمت همشهریان عزیز می باشد همچنین این روش باعث تقویت سیستم ایمنی ،رفع سموم بدن وپاکسازی بدن (خصوصا در افراد سیگاری ) میگردد.در افراد با غلظت خون و پرخون بسیار مفید بوده واز بروز بیماریهای قلبی وسکته های قلبی ومغزی جلوگیری میکند . مرکز ماساژ شمرون کلینیک با ارائه انواع ماساژ سوئدی ، ماساژ تایلندی و ... با خواص درمانی : - تسکین درد - کاهش علائم افسردگی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت روحیه - از بین بردن تنش عضلانی در خدمت شهروندان عزیز در سراسر تهران می باشد .
26769370 - 26769371
09125470528 - 09361156925 - 09351156925
1398/9/18 10:56:40
کلینیک مشاوره و روانشناسی شهروند
احمد رحیمی
بعضی از افراد در زندگی با مسائل و مشکلاتی مواجه می‌شوند که به تنهای نمی‌توانند از پسشان برآیند. هر مسئله‌ای یک راه حل دارد. گرفتن مشاوره و راهنمایی از فرد آگاه و با تجربه می‌تواند مشکلات زندگی را راحت تر رفع نماید. برای مشاوره و برخورداری از راه حل مطمئن بهتر است به مشاور و روانشناس مراجعه شود. کلینیک روانشناسی شهروند در سال 1382 در زمینه ارائه مشاوره شروع به‌کار کرد. ارائه مشاوره درمان عشق، مشاوره ازدواج، مشاوره خانوادگی، مشاوره مشکلات زناشویی، مشاوره طلاق، مشاوره تحصیلی، مشاوره شغلی، درمان استرس، افسردگی، درمان پرخاشگری و بیش‌فعالی کودکان، از جمله خدمات این کلینیک محسوب می‌شوند. همچنین انجام تست‌های روانشناسی، شناخت شخصیت و استعدادیابی، از دیگر خدمات کلینیک روانشناسی شهروند به‌شمار می‌روند. ضمنا از ویژگی‌‌های این کلینیک روانشناسی می‌توان به برگزاری جلسات درمانی به‌طور منظم اشاره کرد.
02634448046 - 0264487169 - 0264445836 - 02634210187
03961213495 - 09121213495
1397/10/20 3:30:01
مرکز تخصصی طب سوزنی فرمانیه
وحید قاسمی
کلینیک طب سوزنی موسسه جامع طب سوزنی فرمانیه ثبت 28285 طب سوزنی، روش تایید شده از سوی سازمان بهداشت جهانی موسسه جامع طب سوزنی ایران ICIA با تاکید بر دانش طب سوزنی و مدیریت پزشکان بالینی این رشته، فعالیت های خود را در جهت تامین سلامت مردم گسترش داده است کلینیک جامع طب سوزنی در ایران با پنج مرکز در شهر تهران، خدمات طب سوزنی را به صورت یکپارچه ارائه می کند. در مرکز جامع طب سوزنی فرمانیه خدمات گسترده ای در زمینه های مختلف پزشکی از جمله درمان دردهای مزمن شانه، کمردرد، زانو درد، دیسک کمر، دردهای سیاتیک، آسم، آلرژی، سردرد، میگرن، چاقی عمومی، چاقی موضعی، اختلالات گوارشی، زخم و التهاب معده و یبوست همچنین خدمات ترک سیگار و ترک اعتیاد از طریق طب سنتی و سوزنی ارائه می شوند. کلینیک طب سوزنی فرمانیه طب سوزنی کلینیک طب سوزنی مرکز طب سوزنی دکتر وحید قاسمی متخصص طب سوزنی درمان با طب سوزنی بهترین مرکز طب سوزنی بهترین دکتر طب سوزنی بهترین کلینیک طب سوزنی کلینیک طب سوزنی در تهران مرکز طب سوزنی در تهران بهترین کلینیک در تهران بهترین مرکز طب سوزنی در تهران طب سوزنی در شمال تهران طب سوزنی منطقه1 کلینیک معتبر طب سوزنی مرکز معتبر طب سوزنی پزشک طب سوزنی بهترین پزشک طب سوزنی طب سوزنی در ایران درمان با طب سوزنی طب سوزنی طبسوزنی طبسوزنی Tebsoozani Tebsuzani Tebesoozani Tebbesoozani Tebesuzani آکو پانکچر طب مکمل طب سنتی طب سنتی چینی کلینیک طب سنتی چین درمان بی عارضه درمان بدون عوارض جانبی درد لاغری زیبایی چاقی جوانسازی صورت کاشت نخ امیدینگ نخ کاگ لیفت صورت درمان چین و چروک با طب سوزنی کاهش سایز شکم کاهش سایز بازو کاهش سایز پهلو کاهش سایز تریگر نقطه ای ماشه ای سیاتیک دیسک زانودرد گردن درد سردرد میگرن چاقی عمومی چاقی موضعی یبوست میوناشیال درد عضلانی سوزن نیمه مانا درد مچ دست کاهش اشتها پرخوری عصبی درمان چاقی کمردرد دردشانه سم آلرژی حساسیت زخم معده رفلکس استرس اعصاب افسردگی ترک سیگار سوزن نیمه مانا کاشت سوزن در گوش کاشت سوزن دا ئم طب سوزنی گوش افتادگی پوست افتادگی شکم ریزه خواری شیرین خوری __________ 5 شماره ای ویژه : 021-28423 ( داخلی 2 ) موبایل: 09121081537 مشاوره 09128441812 تعیین وقت آدرس: چهارراه فرمانیه ، جنب باشگاه فرمانیه ، ساختمان پزشکان 241 ، واحد 14 ____________ جهت کسب اطلاعات بیشتر از سایت و کانال تلگرام ما به آدرس زیر بازدید فرمایید . کانال جامع طب سوزنی icia_tebsoozani@ آدرس سایت : www.tebsoozani.com آدرس وبلاگ : www.acp-farmanie.blogfa.com آدرس اینستاگرام _tebsoozani@ _____________
5 شماره ای ویژه ( داخلی 2 ) 28423
09121081537مشاوره - 09128441812تعیین وقت
1397/6/19 2:45:26
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر سیامک ترابی نژاد
دکتر سیامک ترابی نژاد
کلینیک تخصصی طب سوزنی دکتر سیامک ترابی نژاد کلینیک ویژه طب سوزنی کلینیک طب سوزنی در یوسف آباد کلینیک طب سوزنی در فتحی شقاقی کلینیک ویژه طب سوزنی با گواهینامه بین المللی TCM از شانگهای چین با مجوز وزارت بهداشتی روشی مطمئن و بدون عوارض برای درمان با قدمت ۳۰۰۰ ساله تزریق ژل با استفاده از نقاط ویژه طب سوزنی، بوتاکس، امبدینگ لاغری لیفتینگ صورت و بدن با بهترین کیفیت با گواهی نامه بین المللی TCM از شانگهای چین با مجوز وزارت بهداشت - روش امبدینگ cat gut بسیار موثر جهت لاغری - لیفتینگ صورت با استفاده از نقاط ویژه طب سورنی - رفع چاقی کلی و موضعی (توسط خانم) - تزریق ژل و بوتاکس با استفاده از نقاط ویژه طب سوزنی - درمان تعریق زیر بغل و کف دست با تزریق بوتاکس - روش های جدید ترکیبی طب سوزنی (امبدینگ لاغری) همراه با RF ، LPG - کویتیشن بسیار موثر جهت لیفت صورت و بدن - لاغری موضعی و برطرف کردن غبغب - گونه گزاری در کلینیک طب سوزنی دکتر ترابی انجام می شود - تزریق ژل و بوتاکس با استفاده از نقاط ویژه طب سوزنی - کنترل دیابت و عوارض آن - افزایش و تعدیل سیستم ایمنی - فلجها: فلج صورت، فلج بعد از سکته مغزی و ... - ترک سیگار و اعتیاد - انواع سردردها به ویژه میگرن، درد صورت و ... - بیماری های روحی: اضطراب، افسردگی، بی خوابی، وسواس و ... - ناتوانیهای جنسی، مشکلات سیکل بانوان، نازایی و ... - انواع دردها: کمردرد، سیاتیک، انواع دردهای مفاصل، زانو، شانه و ... - سرگیجه، وز وز گوش و بیماریهای منیر Menier - افزایش پتانسیل رشد قد در سنین مشخص - کنترل بیماریهای پارکینسون لرزش دست و بدن - کاهش عوارض و کنترل بیماری ام اس (multiple sclerosis) - کنترل و درمان انواع فتقها (PTOSIS) و هموروئید (بواسیر) - __________________________ آدرس اینستاگرام : http://www.instagram.com/dr_torabinejad ______________________
88722038
09193381236
1397/4/19 11:31:13
دکتر فرازمند کلانتری متخصص روانشناسی بالینی دانشگاه مایسور
کلینیک روانشناسی پژواک
تشخیص و درمان اختلالات روانی. سایکوتراپی. بایوفیدبک و نوروفیدبک.ریلکسیشن. افسردگی.اضطراب.دردها و اختلالات روان تنی.وسواس.سردردهای عصبی. مشکلات روحی وروانی ناشی چاقی. ترسهای مرضی.اختلالات رشدی تحولی کودکان.اوتیسم.بیشفعالی.هیبنوتیزم
32221465-32237527-09169160628
1396/9/5 10:16:51
مشاوره خانواده ، روانشناسی و روانپزشکی شمال و شرق تهران و تهرانپارس
احمد مهرآبادی
مشاوره روانشناسی و روانپزشکی با تعرفه دولتی در شرق تهران مرکز مشاوره و روانشناسی و روانپزشکی در تهرانپارس مرکز مشاوره و روانشناسی و روانپزشکی در شمال تهران مرکز روانشناسی و روانپزشکی محدوده تهرانپارس مشاوره خانواده و حل اختلافات خانوادگی در شرق تهران و تهرانپارس ++++++++++++++++++++++++++++++++ کلیه خدمات به صورت حضوری، تلفنی خدمات در منزل و VIP انجام می شود. +++++++++++++++++++++++++++++ - مشاوره پیش از ازدواج توسط اساتید انجمن ازدواج و خانواده کشور - تست های تخصصی پیش از ازدواج و انتخاب همسر - مشاوره خانواده و اختلافات خانوادگی - مشاوره و روانشناسی تخصصی کودک و نوجوان - مشاوره و درمان وسواس ، استرس ، اضطراب ، افسردگی - اجرای انواع تست هوش، شخصیت، استعدادیابی و خلاقیت - درمان اختلالات یادگیری خواندن و نوشتن -گفتار درمانی، لکنت زبان - آموزش و مشاوره ویژه رفتار با کودک و نوجوان - خدمات تخصصی هیپنوتراپی، هیپنوتیزم، ماساژ درمانی، خنده درمانی، یومی هوتراپی - برگزاری دوره های آموزشی و کارگاه های روانشناسی *** دسترسی آسان برای اهالی شمال و شرق تهران از طریق اتوبانهای باقری ، بابایی ، دماوند ، همت و افسریه *** همه روزه بین ساعت 10 صبح تا 8 شب با تعیین وقت قبلی __________________________________
77730639-77730638
0
1396/6/28 7:00:01
دکتر فرازمند کلانتری متخصص روانشناسی بالینی و روانکاو دانشگاه مایسور
دکتر کلانتری
تشخیص و درمان بیماریهای روانی و اختلالات رفتاری.نوروفیدبک بایوفیدبک.سردردهای عصبی.افسردگی.اضطراب.مشکلات روان تنی و دردهای جسمی عصبی.ترسهای مرضی.زوج درمانی.خانواده درمانی.مشاوره قبل از ازدواج.وسواس های فکری وعملی.روانشناسی بالینی کودک. اتیسم و مشکلات رشدی و تحولی مرضی.هیبنوتیزم .وی آر تی
۳۲۲۲۱۴۶۵-۳۲۲۳۷۵۲۷
1396/6/11 12:30:41
دکتر محمد بهشتیان
دکتر محمد بهشتیان
روشهای ایجاد تنوع در زندگی مشترک:یکنواختی زندگی؛ عشق را هرز می دهد ، اما تنوع در زندگی ریشه های عشق را هر روزه آبیاری می کند و حرارت عشق را شعله ورتر می کند. اما برخی از همسران از این راز بی اطلاع هستند و یا نمی دانند که چگونه می توانید تنوع ایجاد کنند.......برای ادامه مطلب اینجا کلیک نمایید دکتر محمد بهشتیان: دکتری روانشناسی از دانشگاه علامه طباطبایی وتدریس در دانشگاه علامه طباطبائی سوابق کاری: هیئت علمی پژوهشگاه علوم انسانی ازسال 1388 تا کنون الف- تدریس در دانشگاه علامه طباطبایی از سال 1385 تاکنون (درس های اصول بالینی، آسیب شناسی روانی 1 و2، روانشناسی مرضی کودک، تاریخچه و مکاتب روانشناسی، روانشناسی رشد 1و2 ، روانشناسی عمومی 1و2، نظریه های شخصیت، نظریه های روان درمانی، روان درمانی) ب- تدریس در دانشگاه آزاد اراک ( مقطع کارشناسی ارشد) سال 1387 متخصص روانشناسی (شماره نظام روانشناسی 2157) سابقه 8 سال رواندرمانی و مشاوره (مرکز مشاوره دانشگاه علامه طباطبایی و مرکز مشاوره بیدار) اجرای کارگاه ها، سخنرانی و نشست های مختلف در زمینه های درمان کمرویی، افسردگی، اضطراب، اضطراب امتحان، چاقی، کارگاه آموزش ریلکسیشن، هیپنوتیزم، خود هیپنوتیزم، NLP، تحلیل و نقد روانشناسانه فیلم (سانست بولوار، فیلمی کوتاه درباره کشتن، آسمان وانیلی، ویل هانتینگ نابغه و غیره) ، اصول تربیت فرزند، انتخاب اسباب بازی، تقویت عزت نفس کودکان، تقویت حافظه، شیوه های صحیح مطالعه، زبان اشاره کودکان، روش های حل مشکلات رفتاری کودکان، اصول انتخاب همسر، برگزاری نشست هایی در حوزه برخی از آسیب های اجتماعی مثل خودکشی، اعتیاد، دزدی و غیره، برگزاری کارگاه ها و سخنرانی های ویژه دانشجویان با عناوین هیپنوتراپی، هیپنوتراپی شناختی، شناخت درمانی، کاربرد NLP در رواندرمانی، اصول مشاوره اینترنتی مقابله و برخورد با استرس توانایی مقابله با استرس یک صفت و ویژگی نیست که بعضی از افراد دارای آن باشند و بعضی دیگر نه. توانایی مقابله با استرس یک مهاتر است، مثل همه مهارت ها و از طریق تمرین کردن قابل ارتقا می باشد. چهار شیوه اساسی و اصلی مقابله و برخورد با فشار عبارتند از: حذف یا تغییر منبع استرس تغییر دیدگاه شما نسبت به رویدادهای استرس زا کاهش دادن اثرات استرس بر روی بدنتان یادگیری روش های جایگزین برای مقابله با استرس حذف یا تغییر منبع استرس میزان معینی از استرس موجب می شود که شما حاضر و آماده نگه داشته شوید، لذا هدف شما کسب یک تعادل بین فشارهایی است که قادر به دست کاری یا حذف آنها هستید تا فشارهایی که نمی توانید حذف کنید. از طریق ثبت و تحلیل کردن روزانه ی استرس خود، علل و منابع استرس خود را شناسایی کنید. بررسی هر موقعیت قاعدتا، برای شما دیدگاه و چشم اندازی را مطرح می کند و طرح هایی را برای حذف آن مطرح می سازد. در اغلب موارد، هدف، ارتقای یادگیری و مهارت مدیریت زمان افراد است. تغییر دیدگاه شما نسبت به رویدادهای استرس زا وقتی تحت فشاری هستید که آسایش و رفاه شما را به خطر می اندازد، استرس تان زیاد می شود. در این موارد، می توانید شیوه ادراک خود را تغییر داده و از این طریق خود را به تعادل برسانید. اگر شما باور داشته باشید که می توانید برخورد مناسبی با موقعیت های پراسترس داشته باشید، احتمالا شما در انجام این کار موفق خواهید شد. اگر شما حتی قبل از شروع اقدام بر عیله استرس، فکر کنید که در این کار شکست خواهید خورد، موجب دروی شما از آن راه حل در نظر گرفته شده خواهد شد. کاهش دادن اثرات استرس اگر می خواهید که با استرس مبارزه کنید، می بایست رژیم غذایی سالمی را اتخاذ کنید(که ان شا الله در همین کارگاه خواهد آمد). این کار موجب می شود که بدن شما در یک وضعیت مطلوب و خوب نگه داشته شود. از وعده های غذایی خود صرف نظر نکنید و به اینکه چقدر پرمشغله هستید، اهمیت ندهید. همچنین، زمان خاصی را برای انجام تمرین های منظم در نظر بگیرید. با اینکه وقتی از دور نمایان می شوید ممکن است زمان صرف شده برای تند و سریع قدم زدن شما، اتلاف وقت به نظر آید، ولی باید دانست که این کار اثرات هورمون های استرس را خنثی می سازد، در نتیجه، شما احساس نشاط خواهید کرد و تنش شما کم می شود و بهتر و موثرتر کار خواهید کرد. وقتی شما در حین قدم زدن به تفکر هم می پردازید، فواید قدم زدن دو برابر می شود. همچنین، در نظر گرفتن دقایقی برای انجام آرمیدگی و ریلکسیشن مفید خواهد بود. برای کاهش اثرات استرس، آگاهی از موارد زیر مناسب است: به آهستگی و آرامی نفس کشیدن(مواظب تنفس سریع باشید) کشف و شناسایی درمان های مکمل کاهش استرس(ان شا الله بحث خواهد شد) عدم وابستگی به تکیه گاه های هیجانی مثل نیکوتین، الکل و سایر داروهای سرگرم کننده یادگیری شیوه های جایگزین مقابله با استرس چندین راهبرد می تواند به شما در خصوص انطباق مثبت و سازنده با استرس کمک کند. رفتارهای غیرمفید مانند اجتناب را کنار بگذارید. دست روی دست گذاشتن و فقط آرزوی رخ دادن بعضی چیزها، دارای نتیجه ی منفی و عکس است، این کار موجب ایجاد اضطراب می شود، مگر اینکه مسائل مربوط به آن به طور مناسبی حل شود. برای یادگیری شیوه های جایگزین مقابله با استرس، موارد زیر را انجام دهید: هنگام رخ دادن موضوعات بد و اشتباه هیچکس و هیچ چیز را سرزنش نکنید. انداختن تقصیر به گردن دیگران به این معناست که شما نیاز به احساس مسئولیت ندارید. انتقاد موجه را بپذیرید، ولی آن را شخصی تلقی نکنید، بلکه از آk به عنوان فرصتی برای ارتقا و بهبود استفاده کنید. توجه داشته باشید و بپذیرید که اشتباه کردن، به گردن گرفتن آن و پذیرش مسئولیت و تعهد شخصی برای اینکه این مساله دوباره اتفاق نیفتد و نیز درس گرفتن از این تجربه ها، مفید و خوب است. تحسین و تمجید را بپذیرید و نکات مثبت را کم اهمیت جلوه ندهید(برای مثال از طریق گفتن اینکه این کار فقط به خاطر خوش شانسی من اتفاق افتاد). سعی کنید از تمجید دیگران به هیچ وجه مغرور نشوید و سعی در ارتقای نکات مثبت خود داشته باشید. به خودتان برچسب منفی نزنید(من یک آدم بازنده هستم). به نتیجه و پایان کار نچسبید(او فکر می کند که من شخص بازنده ای هستم). زبان و لحن خود را تغییر دهید. به جای اینکه بگویید:«من باید آن را انجام دهم» یا «مجبورم آن را انجام دهم»، بگویید که: «بهتر است آن را انجام دهم» یا «من واقعا ترجیح می دهم که آن را امروز انجام دهم».
021
1396/6/8 13:42:09
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نهال
پاشاپور
در این مرکز با مدیریت : لیلا پاشاپور جلالوند کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خدمات زیر ارائه می شود: مشاوره پیش از ازدواج زوج درمانی _ خانواده درمانی درمان اضطراب ، افسردگی ، وسواس و ... اجرای آزمونهای روانشناختی و تشخیصی مشاوره و روانشناسی کودک ، آموزش فرزند پروری سنجش هوش، استعداد و تحصیلی شماره تماس : 01342624337 آدرس :رودسر، خیابان انقلاب، ساختمان ایساتیس، طبقه دوم
01342624337
1396/6/4 11:50:19
مرکز مشاوره و خدمات تخصصی روانشناختی مهر افزا
ماندانا ذاکریان
مرکز مشاوره و خدمات تخصصی روانشناختی مهر افزا مشاور خانواده ،مشاوره قبل از ازدواج، طلاق، زناشوئی ، مشاوره تحصیلی شغلی و تربیتی مشکلات رفتاری و شخصیتی آزمونهای روانشناختی و هوش، آْزمون شخصیت مشاوره کودک و نوجوان: اختلالات رفتاری کودکان( ناخن جویدن، شب ادراری، پرخاشگری، تست هوش) درمان افسردگی ، اضطراب، گروه درمانی ، آموزش مهارت های زندگی، آموزش پیش از ازدواج مشاوره تحصیلی، مشاوره شغلی اتاق بازی کودکان ، دوره های ویژه مخصوص تخلیه هیجانات کودکان مشاوران این مرکز مدرسان دانشگاه می باشند و پذیرش فقط با وقت قبلی انجام می شود
22594417
1396/5/29 10:58:25
مرکز تخصصی خرید و فروش پرندگان زینتی و سخنگو در چیذر
چیذری
پرندگان زینتی و پرندگان سخنگو خرید و فروش پرندگان زینتی سخنگو ( طوطی سخنگو ، کاسکو سخنگو ، مرغ مینا و... ) خرید و فروش کاسکو خرید و فروش مرغ مینا خرید و فروش پرندگان زینتی خرید و فروش پرندگان سخنگو آموزش سنخگویی پرندگان خرید و فروش لوازم جانبی و وسایل بازی پرندگان مرکز آرایش و پیرایش پرندگان زینتی درمان بیماری روحی و افسردگی پرندگان مرکز آرایش و پبیرایش پرندگان زینتی +++ چکاوک شمیران +++ مرکز تخصصی خرید و فروش تضمینی انواع پرندگان زینتی و سخنگو تعلیم سخنگویی و دست آموز نمودن پرندگان شما پیرایش و مرتب کردن پرها، ناخن ها و نوک پرندگان مشاوره، پانسیون، شستشو، انگل زدایی و خدمات درمانی تحت نظر دامپزشک درمان بیماری های روحی ( افسردگی، پرکنی و ... ) ارائه کلیه لوازم جانبی و اسباب بازی ها و سرگرمی های پرندگان هیچ شعبه ای ندارد اطلاعات تماس : تلفن : 02122678797 موبایل : 09124014941 چیذر - میدان امامزاده علی اکبر ،بلوار هاشمی علیا ، کوچه شهید علی محمدی ، بعد از نانوایی تافتون ، پلاک 17 - چکاوک شمیران _____________________________
02122678797
09124014941
1396/5/28 15:26:08
خرید و فروش پرندگان زینتی و سخنگو
چیذری
پرندگان زینتی و پرندگان سخنگو خرید و فروش پرندگان زینتی سخنگو خرید پرنده زینتی خرید پرنده سخنگو ( خرید و فروش طوطی سخنگو ، کاسکو سخنگو ، مرغ مینا و... ) چکاوک شمیران مرکز تخصصی خرید و فروش تضمینی انواع پرندگان زینتی و سخنگو تعلیم سخنگویی و دست آموز نمودن پرندگان شما پیرایش و مرتب کردن پرها، ناخن ها و نوک پرندگان مشاوره، پانسیون، شستشو، انگل زدایی و خدمات درمانی تحت نظر دامپزشک درمان بیماری های روحی ( افسردگی، پرکنی و ... ) ارائه کلیه لوازم جانبی و اسباب بازی ها و سرگرمی های پرندگان هیچ شعبه ای ندارد تلفن : 02122678797 موبایل : 09124014941 چیذر - میدان امامزاده علی اکبر ،بلوار هاشمی علیا ، کوچه شهید علی محمدی ، بعد از نانوایی تافتون ، پلاک 17 - چکاوک شمیران
09124014941
1396/5/28 13:53:48
دستبند فیروزه طرح گل و پروانه
-
دستبند فیروزه طرح گل و پروانه فیروزه : همواره از شما حفاظت میکند موثر در عملکرد نادرست کبد و غدد، بیماریهای چشم، درد گلو، التهابات ریوی و بیماریهای دستگاه تنفسی تقویت کننده قلب موثر در افسردگی موثر در درمان سوء تغذیه شادی آور از بین برنده استرس از شما حمایت میکند به شما اعتماد به نفس میدهد نیرو و ارتعاشات منفی، مضر و آشفته را دور میسازد معرفی: نام آن از لغت فرانسوی ترکیش به معنی ترکیه گرفته شده است. این کانی اولین بار از طریق ترکیه به اروپا رفته است. به این کانی کالاییت و سنگ ترکی نیز می گویند . یک فسفات آلومینیوم آبدار حاوی مس است. هر قدر آهن آن زیادتر باشد بیشتر به رنگ سبز و هر قدر مس آن زیادتر باشد به رنگ آبی متمایل است . رنگ خاکه آن سفید است. رنگ شعله را سبز میکند .رنگ آن در برابر نور خورشید ناپایدار است.فیروزه نیشابور از معروفترین معادن جهان است که انواع آن به نامهای رگچه ای ،شجری، عجمی یا خاکی معروف است. سنگ تولد ماه : اسفند قیمت : 15000 تومان شما می توانید با مراجعه به وب سایت www.honarshop.com فرم در خواست کالا را پر نموده وکالای مورد نظرتان را درب منزل تحویل بگیرید www.honarshop.com شماره های تماس 021--22241560-09374957016 هنرشاپ مطمئن سریع کم هزینه
0
09374957016
1396/5/4 10:11:31
فروش گیاه دارویی به لیمو و برگ به لیمو
افضلی
فروش انواع نشا ریشه دار و قلمه بدون ریشه گیاه دارویی به لیمو رفع کننده دردهای عصبی، تقویت حافظه و ایجاد آرامش و درمان بی خوابی، خاصیت ضد میکروبی قوی، مسکن، مقوی معده، ، تب بر، آرام بخش، ضد تشنج، ، پایین آورنده تب و درمان سرماخوردگی و آسم، برگ این گیاه در رفع تپش قلب، ضد اسپاسم، و برای تقویت معده در ردیف بهترین داروها قرار می گیرد که برای این منظور بهتر است همیشه به صورت دم کرده مانند چای مصرف شود .همچنین به عنوان ادویه در مصارف خانگی نیز کاربرد دارد. نوشیدن دم کردهٔ گیاه به‌لیمو به صورت چای، طرفداران زیادی داردو خیلی ها چای به لیمو را دوست دارند،بهتر است بدانید نوشیدنی که به نام “شربت به‌لیمو” مشهور است ربطی با گیاه به‌لیمو ندارد. مشکلات خواب :دمکرده به لیمو دمنوش مطبوع و لذت بخش است که اثر ملایمی داشته و میتوان از آن بعد از شام یا آخر شب استفاده کرد تا یک خواب آرام و راحت داشت. این گیاه دارای اثر تقویت اعصاب است که با افسردگی نیز مقابله می کند. کمک به دستگاه گوارش : دم کرده به لیمو که عطری شبیه لیمو دارد، هضم غذا را بهبود می بخشد و ناراحتی های معده مثل نفخ و گاز معده را از بین می برد.. چای به لیمو ( که به آن چای جادویی و چای آرامش می گویند ) از بهترین نوشیدنی های روی زمین است. اسانس این گیاه در صنایع غذایی و در تهیه انواع عطر و ادکلن بسیار کاربرد دارد. به لیمو یکی از گیاهانی است که امروزه در باغ های آروماتیک کشورهای اروپایی بوفور کشت می گردد. مشاوره و فروش : ، 09132407678، 09179467905،
09179467905
09179467905
1396/2/4 10:24:47
طب سوزنی - طب گیاهی
دکتر نخعی
طب سوزنی زیر نظر دکتر نخعی دارای مدرک دکترا از امریکا با 25 سال سابقه کار و تدریس در آمریکا و 8 سال سابقه در ایران درمان میگرن - دیسک کمر - چاقی - بیماری های زنان درمان کیست های رحم ، کیست پستان ، نازایی کمردرد - سینوزیت - گردن درد - آرتروز - سیاتیک - تسکین اعصاب و روان ( افسردگی - بیخوابی - وسواس ) عوارض ناشی از سکته های مغزی نظیر درد های عصبی صورت ، فلج دست و پا انواع آلرژی (گیاهان مواد غذایی - مواد شیمیایی ) برونشیت مزمن - تکرر ادرار - زخم مهده یا روده ریفلاکس بواسیل - بیماری های روده تحریک پززیر ibs - تغذیه صحیح - برداشتن چین و چروک صورت برای اطلاعات بیشتر با ما تماس بگیرید 09123803624 02155623328 تهران خیابان خیام شمالی نرسیده به سید ناصرالدین ساختمان پزشکان شهدای هفتم تیر
55623328
09123803624
1396/1/14 2:15:01
فروش دستگاه تصفیه هوا و تولید اکسیژن نئوتک
چرمه شیز
** فروش ویژه و استثنایی دستگاه تصفیه هوا ( air purifier ) توسط شرکت چرمه شیز ( نماینده رسمی محصولات تصفیه هوای نئوتک ) ** به دلیل آلودگی های زیاد امکان بهره مندی از هوای پاکیزه برای افراد بسیار کاهش یافته است از این رو سیستم های تصفیه هوا و تولید اکسیژن نئوتک ( neo.tec ) در راستای تولید هوای پاک می توانند بسیار موثر باشند چرا که با استفاده از آن می توانید در هر مکانی که حضور دارید هوای تمیز کوهستانی را تنفس کنید . **ویژگی های دستگاه : 1-قابل حمل بوده و به راحتی میتوان در اتاق ، ماشین و ... استفاده کرد . 2-تازه نگه داشتن هوا و از بین بردن بوی نیکوتین سیگار و دیگر آلودگی های هوا 3-هنکام کار صدایی ایجاد نمی کنند . 4-این دستگاه با جذب غبار موجود در هوا ، رفع باکتری های بیماری زا ، خنثی سازی بوهای نامطبوع و همچنین آزاد کردن اکسیژن فعال غنی شده ، ظرفیت اکسیژن خون را زیاد کرده از این رو به سلول ها زندگی می بخشد . 5-افزایش متابولیسم بدن 6-با تنفس اکسیژن و هوای سالم خستگی رفع شده و عوارضی مانند سر درد ، کم خوابی ، افسردگی ناشی از اختلال در اعصاب مرکزی بهبود یافته و از بین می رود . ** مزیت های کاریرد دستگاه تصفیه هوا در زمینه کمک درمانی تاثیر گذار در : بیماری های آلرژیک ، تنفسی ، قلبی ، فشار خون ، سینوزیت ، میگرن / تاثیر مثبت و بسیار خوب در شادابی و سلامت پوست / تاثیر مطلوب ضد افسردگی / زیاد شدن انرژی و هوشیاری / بهبود کمیت و کیفیت خواب **از دیگر محصولات این مجموعه : دستگاه بهداشت در منزل – ضدعفونی کننده ( disinfectants ) و بوگیر توالت و یخچال – تصفیه هوای همراه و شخصی – نظافت حیوانات خانگی -از بین برنده حشرات موذی – سیستم بخور سرد . ** بسیار مناسب جهت مکان های کوچک ، بزرگ سرپوشیده و همچنین پر تردد مثل بیمارستان / مدرسه / مکان های ورزشی / اداره ها و غیره. ** در مورد یون منفی و یونیزاسیون ( ionization ) : یون منفی در واقع اتم اکسیژن با 1 الکترون مازاد است که برای ایجاد حس بهتر به ما کمک می کنند . از انجا که در هوا ذراتی با بارهای منفی و مثبت وجود دارد لذا با تجمع ذرات با بار مثبت یون مثبت و از تجمع ذرات با بار منفی یون منفی بوجود می آید . با افزایش یون های غیر منفی و مثبت در هوا اشخاص دچار بیماری هایی مانند افسردگی ، سر درد ، سستی و رخوت می شوند . بنابراین تخلیه الکتریکی ولتاژ بالا به وسیله عملکرد میله الکترود باعث تولید میزان زیادی یون منفی میشود که این یون ها با چسبیدن به ذرات مسموم و آلوده معلق در هوا ، محیط را از وجود آلینده ها تمیز میکند . یونیزاسیون : نوعی روش درمان است که به منظور معالجه آلرژی از طرف سازمان (fad:food and drug administration ). با تحقیقات و بررسی های صورت گرفته از سوی پژوهشگران مجله good house keeping در مارچ 1999 ثابت شد که کلیه دود درون یک فضای بسته توسط یون های منفی از بین میرود . ** توجه نمایید که سیستم های نئوتک همگی دارای استانداردهای جهانی osha – fda – who – iso 9001 می باشد . فکس : 021.88883147
021.88883147,02188055727,02188055728,021.88797743
1395/10/27 23:30:01
مرکز مشاوره و خدمات روانشناختی نهال
پاشاپور
در این مرکز با مدیریت : لیلا پاشاپور جلالوند کارشناس ارشد روانشناسی بالینی خدمات زیر ارائه می شود: مشاوره پیش از ازدواج، زوج درمانی _ خانواده درمانی درمان اضطراب ، افسردگی ، وسواس و ... اجرای آزمونهای روانشناختی و تشخیصی مشاوره و روانشناسی کودک ، آموزش فرزند پروری سنجش هوش، استعداد و تحصیلی شماره تماس : 01342624337 آدرس : رودسر، خیابان انقلاب، ساختمان ایساتیس
01342624337
1395/7/18 15:41:58