محققان با انجام آزمایش هایی دریافتند نوشیدن شیر پس از ورزش علاوه بر فواید بسیاری که در حفظ سلامت عمومی بدن دارد، سبب سوزاندن چربی در افراد دارای اضافه وزن و رسیدن به تناسب اندام می‌شود. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ ساله را طی یک دوره ۱۲ هفته‌ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارایه شد. شرکت کنندگان در این مطالعه به سه گروه تقسیم شدند: گروه اول) پس از ورزش، دو لیوان شیر کم چربی مصرف کردند. گروه دوم) پس از ورزش، نوشیدنی سویا (با‌‌ همان میزان پروتئین و انرژی موجود در شیر) مصرف کردند. گروه سوم) پس از ورزش، نوشیدنی کربوهیدراتی مصرف کردند...........برای ادامه مطلب اینجا کلیک کنید مجموعه ورزشی آفتاب در زمینی به مساحت حدود 2500 متر مربع در شمال تهران واقع شده است که از جمله امکانات آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: استخر روباز چهار فصل استخر کودکان حوضچه نمک سونا خشک سونا بخار جکوزی حوضچه آب سرد حمام سنتی اتاق سالن ایروبیک سالن بدنسازی سالن بیلیارد کافی شاپ نماز خانه سالن انتظار خدمات آموزشی آموزش شنا خصوصی یک نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا خصوصی دو نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا خصوصی سه نفره (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا نیمه خصوصی تا پنج نفر (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا گروهی (همراه با ارایه گواهینامه) آموزش شنا ویژه جانبازان و معلولین خدمات یو می هو سوئدی تایلندی با دستگاه خدمات آموزشی تخصصی آموزش شنای پروانه آموزش نجات غریق آموزش مربیگری آموزش سینکرونایر آموزش باله آموزش (همراه با ارایه مدرک) آموزش غواصی ( همراه با ارایه مدرک بین المللی ) خدمات ورزشی ایروبیک ایروبیک در آب ژیمناستیک یوگا در آب یوگا خدمات تفریحی بیلیارد فوتبال دستی دارت پینگ پونگ خدمات طبی آب درمانی (هیدروتراپی) نمک درمانی

بعلت مسافرت زیر قیمت منطقه فوری فروشی

850 متر باغ ویلا با 300 متر ویلای لوکس و دیدنیدر بهترین منطقه ویلایی محمد شهر با 50 متر سرایداری ، محوطه سازی شده عالی ، نورپردازی ، استخر با تمام امکانات چهار فصل ، شومینه چوبی ، کابینت های گلاس ، تزئینات داخلی با لوازم عتیقه ، گرمایش از کف و چیلر ، دستگاه ماساژور ، مبله ، میز بیلیارد ، 3 اتاق خواب با مستر ، سونا و جکوزی در داخل ساختمان ، انشعابات کامل ، دوربین مدار بسته ، پایان کار شهرداری ، سگ نگهبانی (رود فایلر). مشاورین املاک سها برای پیوستن به کانال تلگرام ما لطفا جوین دهید. https://telegram.me/sohamelk حتما از سایت ما دیدن فرمائید www.sohamelk.com 09123935185 قشقایی 09123204080 قشقایی آدرس دفتر:جاده مخصوص به سمت کرج بعد از چهار راه ایران خودرو چراغ قرمز – سمت چپ بلوار کرمان خودرو (چیتگرسابق) میدان صیاد شیرازی به سمت شهرک مریم و رفاه جنب تالار قصر داریوش

1000 متر باغ ویلا با 700 متر عمارت ؛ 5 خواب با مستر ، 80 متر سویت 2_ با کلیه امکانات ، استخر زیبا با سونا خشک وبخارو جکوزی ،محوطه سازی شده مهندسی ،نور پردازی مدرن ، سیستم امنیت دوربین مدار بسته ، 50 متر سرایداری ، آلاچیق ،انشعابات کامل ،سند 6 دانگ با کاربری باغ ویلا ،در بهترین شهرک ویلایی شهریار (تیسفون) ،درختان کهن. مشاورین املاک سها برای پیوستن به کانال تلگرام ما لطفا جوین دهید. https://telegram.me/sohamelk حتما از سایت ما دیدن فرمائید www.sohamelk.com 09123935185 قشقایی 09123204080 قشقایی آدرس دفتر:جاده مخصوص به سمت کرج بعد از چهار راه ایران خودرو چراغ قرمز – سمت چپ بلوار کرمان خودرو (چیتگرسابق) میدان صیاد شیرازی به سمت شهرک مریم و رفاه جنب تالار قصر داریوش

باغ ویلایی به متراژ 1500 متر و 1200 متر بنای بسیار زیبا و نوساز که دارای 4 خواب به صورت مستر، مبله، دیزاین داخلی با 7 عدد سرویس تمام سنگ ایتالیایی همراه با جکوزی و موزیک، ویترا، هانس گروهه، آمفی تئاتر 3D دالبی با پرده 150 اینچی، سنگ کف لته، سیستم تمام هوشمند، کلاب و استیج اختصاصی، لابی، اتاق سنتی، اتاق بیلیارد، پرستاری، سرایداری، دفتر کار، آشپزخانه تمام ام دی اف، TV Room، سیف باکس، داکت اسپیلت و شوفاژ با محوطه سازی دلنشین و مدرن، گلکاری شده و نورپردازی در شب، استخر چهار فصل، آلاچیق، کارواش، مه پاش، موزیک حرفه ای محوطه، آب نما، نمای کلاسیک و از لحاظ انشعابات کامل می باشد و از نظر مدارک (سند 6 دانگ و پایانکار از شهرداری و جهاد کشاورزی) و دارای چاه عمیق آب، اعلام حریق، جارو مرکزی، سیستم هوشمند آبیاری محوطه و دارای دوربین مداربسته و دزدگیر که این باغ ویلا را از امنیت فوق العاده بالایی به ارمغان می آورد. این آگهی در سایت www.sohamelk.com کد 303 شماره های تماس: 02165415291-3 دفتر 09123204080 ، 09123935185 قشقایی https://telegram.me/sohamelk

مهندسین مشاور بنداد مشاوره ، طراحی و اجرای کلیه سیستمهای تهویه مطبوع و تاسیسات مکانیک و برق : گرمایش و سرمایش موتورخانه مرکزی ، چیلر و فن کویل لوله کشی گاز فاضلاب و اگزاست ( هواکش ) آبمصرفی ( پنج لایه ، گالوانیزه ، لوله سبز ) انواع لوله های جوشی برق الکترونیک و هوشمندسازی سیستمهای امنیتی و حفاظتی سیستمهای اطفا و اعلان حریق دوربین های مدار بسته سونا ، استخر، جکوزی کانال کشی آیفون تصویری خدمات فنی تاسیسات شرکت مهندسین مشاور بنداد، کیفیت اجرا را تضمین می نماید. تماس جهت مشاوره رایگان : 22443922 021 داخلی 1 info@bondadgroups.com www.bondadgroups.com ارسال پیامک: 09022443922 با ما از طریق تلگرام در ارتباط باشید: 09022443922 @BondadGroups

هوشمند سازی و کنترل مصرف انرژی برای کلیه فضا ها با توجه به نوع کاربری ( مسکونی، اداری، تجاری، آموزشی، هتل ها ) - کنترل هوشمند سیستم امنیتی در موقعیت های مختلف( حین حضور درخانه ، تنها در خانه ، خارج از خانه ) - کنترل هوشمند سیستمهای روشنایی - کنترل هوشمند سیستم ایمنی ( مانند نشت گاز ، آب و غیره) - کنترل هوشمند سیستم های گرمایشی و سرمایشی و کلیه تاسیسات برقی و گازی از داخل خانه و راه دور - کنترل هوشمند سیستم آبیاری فضای سبز و روف گاردن - هوشمند سازی کلیه فضاهای مشاع از نظر امنیتی ، روشنایی - کنترل هوشمند کرکره و پرده - کنترل هوشمند سیستم های صوتی و تصویر - نظافت هوشمند خانه ، استخر، سونا و جکوزی - سیستم های بازشو هوشمند ( درب و پنجره ) - کنترل کیفی و هوشمند هوا، رطوبت، دما و نور - کنترل هوشمند از طریق تلفن همراه و تاچ پنل - قابلیت اجرای تمام ایده های درخواستی کارفرمایان مهندسین مشاور بنداد طراحی، اجرا و نظارت را تضمین می نماید مشاوره رایگان:02122443922 داخلی 1 ارسال پیامک: 09022443922 با ما از طریق تلگرام در ارتباط باشید: 09022443922 info@bondadgroups.com www.bondadgroups.com @BondadGroups

بهترين کيفيت و مناسب ترين قيمت در صنعت کانکس سازي را از گروه صنعتي ويوناکانکس بخواهيد. ساخت انواع : #کانکس_اداري #کانکس_نگهباني #کانکس_مديرتي #کانکس_مسکوني #کانکس_ساندويچ_پانل #کانکس_بانک #کانکس_فروشگاهي #کانکس_مطبوعاتي #کانکس_مخابراتي #کانکس_انتظامات تلفن هاي تماس: 22889101-22889185 22875998-22876098 09122071152 www.vionaconex.com

اپارتمانی 140متری در اراک خیابان شریعتی کوچه فجر طبقه4 از7طبقه 8سال ساخت با اپارتمانی90تا98 متر در تهران منطقه گیشا معاوضه میشود