نوجوانان-ال ارژنین رکس09196071009
توضیحات آگهی
همه روزه هزاران آگهی به منظور رفع نیاز های روزانه شما عزیزان در سایت "ایران گوگل" منتشر می شود.ایران گوگل" صرفا به معرفی کالا ها ، خدمات و نیازمندی های شهروندان می پردازد ، لذا هیچ گونه مسئولیتی در قبال محتوای آگهی و پرداخت های مالی کاربران ندارد.لطفا هنگام داد و ستد در فضای مجازی ، از صحت ادعای آگهی دهندگان اطمینان لازم را به دست آورید.برای کسب اطلاعات بیشتربه سایت پلیس فتا مراجعه نمایید :www.cyberpolice.ir
ارژنین جزء ان دسته از امینو اسیدهاست که بدن قادر به ساختن ان به صورت طبیعی نیستو باید مقدار مورد نیازش رااز خارج تامین کند به همین دلیل بسیار مهم است که دقت کنیم تا وعده های غذایی غنی از ارژنین باشند.
ارژنین در آجیل و دانه های روغنی مثل بادام زمینی و بادام به وفور یافت می شود.همچنین می توان مقداری آرژنیندر شکلات و کشمش نیز پیدا نمود.
آرژنین چه وظیفه ای در بدن به عهده می گیرد وتحقیقات دانشمندان چه مدارکی را در حمایت از این آ مینو اسید ارائه می دهد؟
آرژنین برای به انجام رسیدن بسیاری از پروسه های مربوط به فیز یو لوژی عضلات ضروری است.
این پروسه ها شامل ترشح هورمون ها افزایش تولید هورمون رشد پاکسازی و دفع سموم تولید شده در بدن و سیستم دفاعی بدن در مقابل امراض.
به دلیل این که آ رژنین ماده اولیه و تشکیل دهنده نیتریک اکسید است:اغلب به منظور تقویت قوای جنسی نیز استفاده می شود.
مکمل های حاوی آرژنین به سبب اینکه آرژنین توانایی تولید نیتریک اکسید را دارد در بین مردم رواج یافته اند و همچنین این آمینو اسید قادر به پاکسازی رادیکالهای آزاد از خون،بهبود عملکرد سیگنال های سلول های عضلانی،رها سازی هورمون رشد،حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن است.
بدنسازان باید به دلیل خاصیت تعدیل نمک نیز به آرژنین علاقمند باشند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاف می افتد باعث میشود تا بدن ظاهری نرم و پف آلود داشته باشد و عضلات صاف و فاقد بر آمدگی به نظر برسند. حفظ نیتروژن بوسیله مصرف نیتروژن مسئله ای است که بین بدنسازان و دانشمندان مورد توافق است.همچنین اعتقاد بر این است که آرژنین قطعا برای رشد مؤثر است که به سبب توانایی در اتساع عروق و سهم آن در سنتز پروتئین است.
چه آفرادی به آرژنین نیاز دارند و چه مقدار از آن کمبود محسوب میشود
هر کسی .افرادی که بیشترین میزان نیاز را به آرژنین دارند؛نوجوانان ، بچه های کمتر از هفت سال ،قهرمانان ،اشخاصی که سعی دارند وزن خود را کاهش دهند و افراد مسن.
در افراد بزرگسال ،آرژنین یک آمینو اسید غیر ضروری محسوب میشود.برای کودکان در مقایسه با بزرگسالان یک آمینو اسید ضروری برای تقویت و توسعه سیستم ایمنی در دوران بلوغ محسوب میشود.افرادی که دچار آسیبدیدگی هستند نیز میتوانند از فواید مکملهی حاوی آرژنین بهره مند گردند زیرا کمبود آرژنین در بدن زمانی که برای ترمیم جراحت نیاز است را افزایش میدهد.
کسانی که نظر به فوائدجنسی آرژنین دارند نیز میتوانند از خاصیت اتساع عروق آن بهره مند گردند.آرژنین باعث افزایش قطر و ضخامت عروق خونی میشود که دبه موجب آن در هنگام کشش و انقیاض خون بیشتری وارد عضلات میشود.
وجود آرژنین باعث افزایش بازده تمرینات سخت بدنسازان میشود.مکمل های حاوی آرژنین میتوانند سطح سیستم ایمنی بدن را ارتقا دهند،در نتیجه بدنسازان میتوانند سخت تر تمرین کنند و نگران تاثیرات محدود کننده ء این نوع تمرین و تمرین زدگی که پیامد احتمالی آن است بر سیستم ایمنی بدنشان نباشند.
بدنسازانی که دوره های مصرف دارو های آندروژنی و استروئید های آنابولیک را قطع میکنندنیز میتوانند از مصرف آرژنین سود ببرند.
آرژنین قادر است تا سطح هورمون رشد را در بدن افزایش دهد و اینکار را از طریق تقویت اکسیژن مایعو پشتیبانی از فشار خون سالم انجام میدهد.به همین دلیل مکمل آرژنین میتواند برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند نیز مفید واقع شود.
چه میزان از این مکل باید مصرف شود و آیا اثر جانبی نیز در پی دارد؟
افرادی که ناراحتی قلبی و یا سبقه مشکلات روحی وروانی دارندباید با پزشک معالجشان برای مصرف آرژنین به صورت مکمل مشورت کنند.
با هیچ نوع آمینو اسیدی امکان "اور دز"(مصرف بیش از اندازه) وجود ندارد .مصرف خیلی زیاد آرژنین میتواند منجر به اسهال ،ضعف و سستی و حالت تهوع شود.
هنوز دز واضح و مشخصی که بهترین نتیجه را در بر داشته باشد برای این مکمل مشخص نشده است بنابراین باید با استفاده از آزمون و خطا میزان مناسب را برای خود بدست آورید.
یک دز خفیف برای مدت یک هفته در نظر بگیرید ،اگر موثر نبود و اثر جانبی نیز در پی نداشت مقدار مصرف را تا جایی افزایش دهید که سود آن به حد اکثر و ا ثرات جانبی آن به حد اقل باشد.با دوبار افزایش میزان مصرف میتوانید بهترین دز را برای خودتان پیدا کنید(3-9 گرم)این روش شبیه شیوه ای است که برخی از بدنسازان که مبادرت به مصرف انسولین و داروهای استروئیدی میکنند مورد استفاده قرار میدهند.
اغلب پودر های پروتئینی موجود در فروشگاه ها با آمینو اسیدهایی نظیر آرژنین تقویت میشوند. با داشتن این پیش زمینه باید توجه ویژه ای به میزان آرژنینی که از منابع مختلف وارد بدن میکنید نشان دهید.
اگر احساس میکنید قادر به استفاده از روش فوق الذکر برا یافتن میزان دز مناسب خودتان نیستید و این روش برایتان مشکل ساز است میتوانید از دستور العمل مندرج بر روی بسته بندی مکمل ها که از سوی شرکت های تولید کننده توصیه میشوند استفاده کنید.
Your رای: ☆☆☆☆☆★★★★
آموزش پیانو و ارگ برای کودکان و نوجوانان
آموزش پیانو و کیبورد مخصوص کودکان و نوجوانان - توسط استاد خانم و آقا - آموزش در کلاس / آموزش در م ... تید متخصّص در زمینه روانشناسی موسیقی کودک و نوجوانان - متد های نوین و بین المللی در آموزش پیانو و ک
بازیهای فکری کودکان و نوجوانان
فروش انواع بازیهای فکری کودکان و نوجوانان به نرخ عمده شماره تماس:09163118262 ... فروش انواع بازیهای فکری کودکان و نوجوانان به نرخ عمده شماره تماس:09163118262
آکادمی زبان دریامهر بابلسر - واحد کودک و نوجوان
واحد کودکان و نوجوانان آکادمی زبان دریامهر برای کودکان حد اقل 4 ساله و بالاتر و همچنین نوجوانان مقاط ...
آموزش برنامه نویسی به کودکان و نوجوانان
آموزش برنامه نویسی و ساخت بازی های رایانه ای ویژه ی کودکان و نوجوانان سنین 8 تا 15 سال به صورت عمومی ... آموزش برنامه نویسی و ساخت بازی های رایانه ای ویژه ی کودکان و نوجوانان سنین 8 تا 15 سال به صورت عمومی
آموزش روباتیک حرفه ای برای کودکان و نوجوانان در رشت
آموزش رباتیک حرفه ای برای کودکان و نوجوانان در رشت آموزش ساخت ربات انسان نما ساده آموزش ساخت ربات ر ... سپری نمودن دوره های آموزش ساخت ربات برای کودکان و اخذ مدرک " متخصص " از دانش آموزان نخبه جهت فعالیت
باشگاه فوتبال استقلال متحد
باشگاه فوتبال استقلال متحد آموزش و آکادمی فوتبال و تیم فوتبال بصورت حرفه ای عضو می پذیرد. این باشگا ... این باشگاه در نظر دارد بازیکنان متعهد از رده سنی نونهالان، نوجوانان، جوانان و بزرگسالان در سطح لیگ
باشگاه ورزشی شاهین ماسال
سلام ثبت نام کلاس آموزشی فوتبال ، فوتسال برای آقایان و بانوان در رده سنی : مدسه فوتبال ،نونهالان، ... سلام ثبت نام کلاس آموزشی فوتبال ، فوتسال برای آقایان و بانوان در رده سنی : مدسه فوتبال ،نونهالان،
باشگاه فرهنگی ورزشی راه آهن پایتخت
باشگاه فرهنگی ورزشی راه آهن پایتخت در نظر دارد از بازیکنان مستعد از رده سنی بزرگسالان ، امید ، جوان ... رهنگی ورزشی راه آهن پایتخت در نظر دارد از بازیکنان مستعد از رده سنی بزرگسالان ، امید ، جوانان ، نوج
آموزش تخصصی زبان انگلیسی به کودکان
آموزش تخصصی زبان انگلیسی به کودکان مرکز اموزش زبان بهروش متخصص در ام اموزش به کودکان و نوجوانان مزای ...
آموزشگاه موسیقی سرایش ( درجه یک )
آموزشگاه موسیقی در محدوده مطهری مدیر مسئول : دکتر کامبیز روشن روان منتخب آموزشگاه های کشور والدین ... از تست صدا آموزشگاه آزاد موسیقی سرایش شروع ثبت نام کلاسهای موسیقی کودک <ارف> 3 تا 10 سال
فروش بازیهای فکری
فروش انواع بازیهای فکری کودکان و نوجوانان به نرخ عمده شماره تماس 09163118262 ... فروش انواع بازیهای فکری کودکان و نوجوانان به نرخ عمده شماره تماس 09163118262
فوق تخصص خون و انكولوژي كودكان و نوجوانان
فوق تخصص خون و انکولوژی داراي تجربه عالی در زمينه پيوند مغز استخوان و سلولهاي بنيادی خونساز ميباشد. ... فوق تخصص خون و انکولوژی داراي تجربه عالی در زمينه پيوند مغز استخوان و سلولهاي بنيادی خونساز ميباشد.
پازل سه بعدی گنبد خورشید
پازل سه بعدی گنبد خورشید این اسباب بازی یک پازل حجمی و سه بعدی می باشد که از فوم EVA در رنگهای مختلف ... لکده طراحی و تولید شده است و این پازل به عنوان هدیه تبرک آستان قدس رضوی به زائرین داخلی و خارجی اهدا
آموزشگاه زبان ایران کانادا | بهترین آموزشگاه زبان تهران
آموزشگاه زبان ایران کانادا آموزشگاه ایران کانادا یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین آموزشگاه‌های زبان در ... آموزشگاه زبان ایران کانادا آموزشگاه ایران کانادا یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین آموزشگاه‌های زبان در
کاهش وزن
ارائه خدمات ورزشی نوین در باشگاه ایران نوین توسط گروه ورزشی ستارگان 90 کاهش وزن تخصصی ویژه کودکان و ... ارائه خدمات ورزشی نوین در باشگاه ایران نوین توسط گروه ورزشی ستارگان 90 کاهش وزن تخصصی ویژه کودکان و
آموزشگاه زبان انگلیسی بهروش ویژه کودکان و نوجوانان
اگر بدنبال ساختن آینده ای بهتر برای فرزندانتان هستید، مهمترین اصلی که باید در نظر داشته باشید موضوع ... صمیمی و جذاب برای کودکان •بکار گیری تجهیزات سمعی بصری کامل به منظور افزایش علاقه کودکان جهت یادگیری
غولامبو و قصه شهر جادو
قصه ای شاد شاد شاد ، موزیکال و طنز کاملا آموزنده و مهیج ویژه کودکان و نوجوانان آماده همکاری با مدار ... قصه ای شاد شاد شاد ، موزیکال و طنز کاملا آموزنده و مهیج ویژه کودکان و نوجوانان آماده همکاری با مدار
ترامپولین ( تشک پرش در جا )
آبساران صنعت اولین و تنها نماینده فروش ترامپولین های استاندارد BEBONSPORTS در شرق کشور -در سایزهای ... و اضافه وزن کودکان . قابل ارسال به کلیه نقاط کشور به فروشندگاهن تجهیزات ورزشی و تجهیزات ÷زش
دکتر حسام فیروزی روانپزشکی و روان درمانی کودک ، نوجوان و خانواده
رواندرمانگر کودک، نوجوان و خانواده دکتر حسام فیروزی عضو انجمن روانپزشکی کودک و نوجوان عضو انجمن ر ... صی در زمینه تربیت کودک در نشریات تخصصی و عمومی برگزارکننده دوره های آموزشی روان درمانی کودک، نوجوان
کارگاه آموزشی طراحی وب سایت
کارگاه آموزشی جامع طراحی وب سایت برای نوجوانان و جوانان پس از پایان دوره مدرک طراح ... کارگاه آموزشی جامع طراحی وب سایت برای نوجوانان و جوانان پس از پایان دوره مدرک طراح